高中生学习压力大，同时面对家长们的期许，总是会让孩子觉得喘不过气。那么，高中生压力大怎么开导？
高中生压力大怎么开导
1、多帮帮孩子，没事多和孩子沟通说说话，不要刻意说孩子学习，多给孩子讲讲成功人的创业故事，教给孩子自强自立就好，努力就好不要刻意追求分数。
2、家长们可以培养孩子的兴趣爱好，高中是整个学生生涯里最重要的一段时间。在繁重的学习压力中适当的开展一下自己的爱好，释放一些压力也是未尝不可。
3、如果没有目标，人就没有前进的动力，所以学习目标是必须要制定的，但要根据自己的平常学习成绩、学习能力、学习精力，合理地制定属于自己的目标，不好高骛远，也不妄自菲薄。
提高高中生的学习效率的方法有哪些
1、好好利用你的时间
要想提高学习效率，首先要做的就是集中学习时间。好好利用你的时间。不要拖延或浪费时间。只有缩短你在每项任务上花费的时间，才能把更多的时间留给其他事情，这是提高学习效率最直接的方法。时间需要一点一点挤出来，浪费时间只会让你的时间越来越少。
2、培养学习兴趣
学习的兴趣是最好的老师。只有当你对这门学科感兴趣时，你才会主动学习，而不是出于某种目的机械地学习。对这门学科感兴趣，就像看到自己喜欢的东西，或者想要爱上自己喜欢的东西，就会忍不住想学。
3、学会认可自己
学会鼓励自己。 当你达到一个学习目标时，要真诚地欣赏你的学习成果，享受它给你带来的快乐。
高中生压力大怎么开导，家长们要多关注和了解孩子，恰当的引导，减轻孩子的学习压力，相信孩子一定可以轻松愉悦的的度过这段时光。
高中生每天面对大量的学习任务以及家长的期望，心理有压力这是正常的现象，作为家长要了解孩子，帮助孩子，那么，高中生压力大家长怎么开导？
高中生压力大家长怎么开导
1、多理解孩子
高中孩子压力非常大，家长要给予孩子更多的理解和关怀，不要把成绩时刻挂在嘴边，更多的要关注孩子的心理和身体健康。帮助孩子梳理学习中遇到的问题，不要指责孩子学习上的问题，他们已经很尽力了。像朋友一样聊天，更能让孩子放松心情，以更好的状态投入学习中。
2、让孩子体验成功
高中生由于其年龄特征，成功的心理体验最容易激发他们的奋进情绪，哪怕是在成人看来微不足道的小小胜利，都会成为他们前进的巨大推动力。
首先，父母要善于发现他们的进步，要“打着灯笼找优点”，并分享他们成功的喜悦；其次父母要多提供让孩子体验成功的机会。使他们都能够在不同程度上获得满足感，激发进取心。
3、带孩子放松
家长要多带孩子去做孩子想做的事情，慢慢的孩子就能发现其中的乐趣，就能愿意回到学习当中，两个人是相互的，父母对孩子越好，孩子就越知道努力，父母要用正确的教育方式去回避孩子。如果家长没有办法让孩子心理得到放松，孩子就会有压力，就会一直处于紧绷的状态。
高中生压力都来自哪里
1、家长方面的压力因素
有些家长不仅不会安慰孩子安心学习，反而整天催促孩子，好好学好好学，孩子的压力本身就大，家长再这么整天催促的话，孩子有可能会产生厌烦心里，这也是家长们要慎重考虑的，应该想法给孩子们自信心。
2、身体上的劳累
长时间处于紧张的学习状态，每天满满当当的课程安排和额外的补习班培训，情绪处于高度紧张的状态，睡眠不够，身体状态也会随之下降，经常觉得疲劳和心理压抑。
3、来自老师的压力
高中学生，比较在乎老师对自己的评价和批评。如果老师因为学习的事情，单独找他（她）谈话了，他（她）的压力就来了。或者老师在课堂上说：你今天回答问题有失水准，他（她）的压力也就来了。有时候，老师的一个态度也能给高中生带来压力。可以说，三年的高中学习中，来自高考的压力无处不在，无时不在。
高中生压力大家长怎么开导，父母一起参与孩子的课余活动，充分相信孩子，多多的陪伴一下孩子，孩子才能感觉到很开心。
自从孩子进入高中以后，不仅学习难度越来越大，学习负担也越来越重，很多心理承受能力不高的孩子，已经产生了想要放弃的想法，他们从心里升起了一股对学习的恐惧感，导致他们越来越害怕学习，最终产生厌学心理。那么高中生压力大厌学怎么办？
高中生压力大厌学怎么办
1、激发孩子的自我向上意识
可以让孩子列出自己学习上的优势与长处，让孩子列出曾经做过的有成就感的事，想想自己曾经拥有过的辉煌，这样，在激励中帮助孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。有位妈妈曾针对这个问题做过记录，当孩子完成一件事或是取得一点小成绩时，她便夸奖孩子一次，有时还会给些奖励，孩子因此变得爱和父母交流，也更加自信和活泼，厌学问题也就迎刃而解了。
2、积极为孩子创建能发挥他们特长的舞台
比如多鼓励孩子参加校园演唱会、朗诵会、体育竞赛等一系列丰富多彩的课外活动，充分调动孩子的积极性和主动性，使他们各自的才能得到发挥。从而看到自己的长处和优点，感到成功的喜悦，进而逐步消除厌学情绪。
3、不再以分数论成败，重视学习过程的快乐
家长不要老拿成绩好的孩子和自己的孩子做比较，只要孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。大多数咨询孩子厌学问题的家长都有这个毛病，爱拿自家孩子和别的小孩比，殊不知正是家长的这种行为导致孩子厌恶学习。
高中生压力大厌学的原因
1、因为学业负担过重而厌学
有些高中的教学方式依然是“满堂灌”“题海战”，学生们普遍感觉学习任务重、压力大，除了学习，几乎没有其他的生活内容，甚至都没有时间进行体育锻炼。很多学生因为学习压力大，超过了自己能够承受的能力，反而因此不去专心学习，学习成绩不但不进步提高，反而会因为厌恶学习而下降。
2、对学习缺乏兴趣而厌学
兴趣是最好的老师，所以对学习抱有兴趣的孩子一般成绩都很好。但是部分学生因为其他的原因，手机游戏、小说等，对学习失去了兴趣，不热爱学习，自然也就学不好了。
3、因为叛逆心理而厌学
高中孩子正处在叛逆期，家长越让孩子去学习，处处管着孩子的发展，孩子会产生逆反心理，家长让怎么找，孩子偏偏会反着来。
高中生压力大厌学怎么办，家长首先要激发孩子的自我向上意识，积极为孩子创建能发挥他们特长的舞台，在生活中也不要拿孩子去作比较，这样才能慢慢减轻孩子的学习压力和厌学心理。
高中的课程进度快，知识量更大，学科繁多、内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握的科学概念、公式、定理、定律量大。从而导致了许多学生刚一进入高中时无法适应。孩子因此产生学习上力不从心，成绩下滑等情况，这时家长切不可也和孩子一样急躁，更不可因为孩子的成绩不理想而责骂，那样只会适得其反！那么，高中的孩子压力大家长怎么开导？
高中的孩子压力大家长怎么开导
1、增加孩子学习信心，以鼓励为主、肯定为主，逐步加强孩子学习自信心，面对学习能够做到从容面对、外松内紧。
2、如果不是很懂学习，少主动与孩子讨论学习问题，如果孩子与家长沟通、交流学习问题，家长以倾听为主，否则容易造成“乱弹琴”、“瞎指挥”，而引起孩子青春期逆反而适得其反。
3、告诉孩子，没有谁能够永远站在最高处的，求学的路，人生的路，没有最好的，只有更好的。放宽心，我们是来学习的，而且我们最终需要竞争的不是这个班级，而且全国的高考生，如果现在遇到这么点打击就受不了，那高考压力怎么办？而且做人也要能屈能伸。
4、鼓励孩子，我们自己也有很多优点，不要拿自己的不足和别人的优点比，何必找不快呢，先和自己的过去比，每天进步一点点。
高中孩子压力大的原因
1、高中所学内容，与初中相比无论是在数量还是质量上都有质的飞跃，甚至有些科目，很难听懂。如果不想学习，自然轻松，不过如果想学会，并且想学习好，其压力可想而知。
2、竞争激烈，高考属于全国性质的统一考试，是本省份几十万人考生的公平竞争，虽然高一、高二还没有这么多人一起竞争的激烈感，但是本校同学、老师所造成的竞争、考试，无形中一直在刺激着孩子的神经。
高中的孩子压力大家长怎么开导，孩子学习上压力的产生，是孩子思想和心理上的问题，所以，我们做家长的一定要细心耐心对孩子的思想认识和学习方法进行引导，而不是仅仅看着孩子的成绩。作为家长的我们，也需要主动的去学习这一方面的知识，提高自己的思想和认知，才能够更好的指导孩子的成长。