高中孩子烦躁易怒咋办？高中时期对于孩子来说是格外的重要，因为马上就要面临着高考这个千军万马过独立桥的挑战，学历压力也就随之而来，然而正是多方压力的共同驱使下，使许多高中生孩子出现烦躁易怒的情绪，面对这种情况家长们不知所措，要怎么解决这个问题也成了高中孩子家长们最关注的事情。
高中孩子烦躁易怒咋办？
1、告诉孩子要学会控制自己的情绪
家长可以教孩子用一个简单的方法：深呼吸，告诉自己保持一 分钟，静一静心。烦躁总是突然来临，让人常常措手不及。要孩子学会控制情绪，深吸气，再缓缓吐出来，重复几次，急躁没有完全消除，但孩子已经有所改变。
2、情绪转移法
烦躁易怒很容易被生活中的负面事件吸引，并且久久沉浸其中，一味的去想那些负面的事情，于是一味的激发自己的坏情绪，坏情绪就一直处于“待发”的状态，这就逐渐养成了烦躁易怒的性格。负面事情的发生是永远也避免不了的，但幸运的是，让人感觉幸福的事情也点缀着生活的角角落落。让孩子学会情绪转移，相信会对孩子烦躁易怒有很大的改善作用，
3、用积极的方式去发泄
烦躁易怒充满杀伤力，也只有伤害了身边人的情绪表达方式，才会被称为烦躁易怒。要让孩子明白要用正确的方式去发泄自己的情绪，而不应该是伤害身边亲近的人。
4、避免在孩子面前唠叨个没完
高中孩子考试多，有的父母自己首先沉不住气，总是唠叨个没完没了：“只差几天了，复习得怎么样”，“你要注意提高效率”，“你应当再勤奋一点”，“这次考不好会影响你一辈子”。这种唠叨无意中在家庭里制造一种紧张气氛。想要高中孩子情绪稳定，不烦躁易怒，父母首先要保持一颗平常心。最好是内紧外松，不让自己的紧张情绪过分外露，影响到学业压力大的孩子。
5、家长要耐心倾听，少批评教训
当高中孩子与你说困难或者心中的压力时，家长要多听少说，听孩子倾诉、抱怨、允许发个小火，可以跟他们一起订计划，不光是学习计划，也可以是一件小事情，切记不要拿那些人人都知道的大道理来教训孩子。
6、避免家庭琐事干扰孩子
临近高考，为了保持孩子稳定的情绪，家庭中最近发生的容易引起情绪刺激的事情，例如父母之间的争吵、与邻里之间的纠纷及其他冲突，最好不要当着孩子的面讨论，避免孩子精神受到意外影响而增加烦恼。对于家庭的其他重大事情，最好也安排在考试之后再做决定，以免分散孩子的精力，从而影响考试成绩。
7、给孩子营造一个温馨，愉快的家庭环境
鼓励孩子多出去锻炼身体、主动给孩子提供娱乐如在家看一场电影或一个好的电视节目等，还可以多开开家庭会议，多探讨一些孩子感兴趣的话题。
孩子烦躁易怒怎么办？很多父母对于孩子的情绪不重视，觉得孩子坏脾气来得快去得快，孩子有脾气是正常的，但是有一些情绪需要正确引导的，否则会造成孩子的心理问题。
孩子烦躁易怒怎么办
1.对症下药。
孩子发脾气时最需要的是得到他人的理解和包容。父母首先要尽量理解他们，然后再了解孩子的想法，着手分析孩子为什么会发脾气，对症下“药”。我们应该先安抚孩子的心灵，让他冷静下来，听听孩子的想法，找出发脾气的原因。把事情的本质找出来，然后再耐心地教他怎么做，分析不对的地方。在孩子情绪得到了安慰后讲道理，比一遇到问题就说教，效果要好得多。
2.消退法。
消退法是对某些强化不良行为的因素予以消除，以达到减少不良行为的发生。当父母发现孩子脾气暴躁时，要多和老师沟通，以便找出孩子叛逆举动的原因，尽早消除。对孩子的不良行为要及时发现，并采取措施，教会孩子如何处理矛盾的方法。
3.冷处理。
当孩子无理取闹时，可以采用冷处理的方法。适当强制性地让他休息片刻、换种方式转移孩子的注意力、给予一个轻柔的暗示、暂时的冷落，可能会产生效果。久而久之，孩子就知道发脾气的方法没有效果了，就会停止用该方法来达到自己的目的。之后在父母的耐心教导下，再慢慢地学会自我控制情绪。
4.阳性强化法。
阳性强化法认为在一种行为之后马上给予奖赏强化，这种行为就会增强。当孩子在控制情绪有进步的时候，家长要及时给予表扬，认同孩子的表现。采取多赞扬的方法，让他体验其中的快乐。
孩子烦躁易怒怎么回事？每个人一生中都会遇到各种挫折，烦躁易怒发脾气是与生俱来的情绪反应，当孩子对于某些事情达不到预期效果时，会通过大哭大闹的方式来释放内心不满，家长应该给孩子更多的关心，耐心的处理其愤怒。
孩子烦躁易怒怎么回事？
1、年龄。
孩子的语言和认知功能，还没有发展到一定程度时，会通过行为或者情绪的方式，来表达内心的不满，家长只能通过猜的方式来应对。当孩子语言功能发育成熟时，应该让其表达出自己真实的想法，并且用语言来进行安抚，想办法来降低孩子愤怒的程度，减少出现不良的行为。
2、天生的脾气。
孩子从小讨人喜欢，而且运动量小，保持规律的作息，对衣服以及食物不挑剔，遇到挫折的几率就会减少。若是情绪反向比较大，而且调节力度低，对于味道和声音非常的敏感，发脾气的频率就会升高。若因为困难而生气，应该让孩子学习如何调试好愤怒感，不能过度的保护，不然会错失绝佳的历练机会。
3、受到了电视媒体的影响。
很多家长为了让孩子安静而选择动画片，孩子的模仿能力很强，可能会学习里面的不雅动作或者语言。家长应该多陪伴孩子，拉近亲子之间的关系，及时纠正不良的语言和社交互动，看动画片的时间不能超过一个小时，因为过度的声光刺激对脑部会带来伤害，容易引起多动症或者注意力不集中。
4、和家长的教育方式有关。
每个孩子都会出现愤怒的情绪，家长应该教导孩子如何来处理，避免使用伤害性及破坏性的行为，家长不能把所有的责任都转移到自己身上，长时间下去会让孩子的态度以及价值观出现偏差，到了青春期容易叛逆。要冷静的处理孩子愤怒情绪，给予他们一定的时间来调试，同时要处理好自身的情绪。
父母都希望自己的孩子可以健康快乐的长大。但是孩子在成长过程当中难免会出现一些不良问题，比如孩子经常烦躁发脾气，对于孩子发脾气，很多家长往往无可奈何，对于孩子一次又一次的任性，好脾气的家长也感到压力很大，那么，到底孩子经常烦躁发脾气怎么回事呢？
孩子经常烦躁发脾气怎么回事
1、生理需求及情感需求没有获得满足
0~1岁的孩子暴躁发脾气，通常是由于生理需求及情感需求，没有获得满足所造成的，很多家长是没有什么带孩子的经验的，所以在孩子有生理和情感需求的时候，就没有办法积极进行响应。
这样一来就会让孩子严重缺乏安全感，慢慢的就会越来越脾气大，此时就会经常暴躁发脾气。
2、物质要求未满足
物质要求没满足是1~3岁孩子暴躁发脾气的原因，比如很多孩子在想要某个玩具的时候，家长没有及时给予，那么就会出现暴躁发脾气的情况，这是很多孩子所出现的一种正常生理反应。
此时家长需要做的，就是正确引导孩子做正确的选择，不要随意的去要求别人给予某种东西。
3、受委屈
受委屈的孩子也会出现暴躁发脾气的现象，这种状况在3~6岁的孩子身上比较容易出现，因为这个年龄正处于基础情感体验成长的过程。
此时他们会出现各种各样的异常情绪，所以在受委屈之后，就有可能出现暴躁发脾气的问题，也有可能会出现伤心流泪的现象。
孩子经常烦躁发脾气怎么办
1、寻找孩子爱发脾气的原因是什么，是孩子自身的原因还是因为外界环境的影响了她，这个原因一定要找出来，否则每次都是因为同样的原因而无缘无故的发脾气，找出了原因，就可以对症下药了。
2、给孩子一个反省的机会，让他好好想想，为什么自己会发脾气，为这一点小事发脾气对不对，让她认识到自己随随便便的发脾气是不对的。
这样不管是对自己还是对自己的亲人都是不好的，让她从心里就已经意识到了，发脾气是不好的习惯。
3、已经意识到自己的错误，父母是很高兴的，这个时候可以加以奖励，可以选择去看一场电影，电影的内容和爱发脾气的内容差不多，这样不仅开心，并且从心里真正去认识爱发脾气是一种错误的习惯。