目标和动力就是孩子学习生涯中比较重要的指明灯，如果高中孩子没有目标和动力就相当于航行的船只没有灯塔，那么孩子就会变得毫无目标，甚至会失去方向，横冲直撞，最终无法靠岸。那么高中孩子没有目标和动力怎么办呢？
高中孩子没有目标和动力怎么办
高质量的睡眠是每位高中孩子都应该具备的条件。我们作为家长要监督孩子每天都要早睡早起，合理安排睡眠时间，会让孩子有更多的精力去应对高三的学习。
睡眠质量不好，就会导致孩子上课精神状态不太好，容易在上课的时候睡觉。因此不太建议每天熬夜学习，最后的方式是回寝室或者回家总结自己今天的学习。
坚守目标，持续奋斗，做自己最想做的人。
明确目标，找到动力，接下来就是要努力奋斗，坚定信念，实现目标，成为优秀的自己。当然，在这个过程中，要努力培养和磨砺自己的信念与意志，要克服困难，战胜挫折，与自我的懒惰、散漫做斗争，成为越来越自律的人，最终才能成为目标坚定、信念执着、意志坚强的内心强大的人。
家长要教会孩子进行积极的自我心理暗示。
一般在高考前，学校都会举行百日誓师大会，五十天誓师大会等，用的就是心理暗示。孩子走上讲台大声喊出自己理想大学的名字，那一刻，他们被自己感动哭了！接下来，他们会为自己的目标付出努力。
为什么高中孩子没有目标和动力
孩子的学习目标不明确是最根本的原因。这类孩子不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。
这类孩子需要明确目标，需要别人帮助其专业定位，给他看得见的未来，才能重新唤起学习动力！
孩子的自我控制能力差。自我控制能力差，学习过程就会散漫、松懈，甚至经常偷懒，致使常常完不成当天应该完成的学习任务。长此以往，相沿成习，一个差生就形成了。
孩子对自己的能力认知不足。
悲观的认为说，自己学习能力并不是很好，成绩也许提不上来了，没有意识到通过不断的巩固基础，认真听课，认真去做好练习，掌握学习方法，成绩是会慢慢的增强。
孩子步入高中之后，随着学习压力的增加，很多家长都会发现自家孩子出现了厌学，没有动力的现象。对于这种情况，家长一定要给予孩子正确的教育和引导，帮助他们转变对学习的态度，找到学习的目标和动力。
高中生没有目标没有动力怎么办
1、承认差异，发现孩子的潜力所在。有些家长喜欢攀比，别人家的孩子怎么那么聪明？人家第一名，你呢？长期如此，会让孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势，甚至产生“妈妈喜欢别人”的想法，甚至在和家长沟通时产生出现抵触情绪。
因此，建议家长尽量不要那孩子和被人进行攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳到1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。
除此之外，家长还要善于发现自家孩子的特点和长处。人与人之间存在差异性，要承认差异，当然还要了解自己的孩子是什么方面更有潜力，更具优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子读书，小心适得其反。
2、让孩子体会成就感。家长在学习上最好不要不要大包大揽，但是在培养孩子自信自强这方面要有意识的去作为。莫言为什么会喜欢写作？他自己回忆说，就因为小学三年级的语文老师很喜欢他，把他的文章当做范文读出来。很多人都有过类似的经历。这给我们一个启示：小孩子要鼓励，要给他成功的体验，培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。
3、适当调整高考目标。有的高中孩子学习没有动力的原因是高考目标不合理，因为难以实现的高考目标对于孩子来说不会有任何激励作用，反而会让孩子产生严重的挫败感，进而产生自暴自弃的想法，也就没有了学习动力。所以，家长要与孩子一起确定更为合适的高考目标，最好是孩子通过一定的努力有希望考上的大学，这样的目标才能激发孩子的学习动力。
当然，在整个高中阶段，家长要提醒孩子适时地调整高考目标，因为孩子在高中阶段的学习成绩会出现很大的起伏。尤其在文理科分班以后，孩子的班级排名会有比较明显的变化，即便是高考前夕，只要孩子采取有效的复习方法，依然可能会提高学习成绩。
目标是一个人做事的灯塔，如果一个高中的孩子有明确的目标，就有了前进的方向，能够提高学习的效率。对于高中孩子没有学习目标的问题，家长要主动跟孩子沟通，了解孩子的学习困难，与孩子一起寻求解决办法，确定合适的高考目标。
高中的孩子没有目标怎么办
1、细心观察孩子的状态。生活中，细心关注孩子的心理状况，以便尽早的发现问题，找到对策，解决问题，不要等到问题扩大化了再解决。
2、寻找突破口。家长们要坐下来和孩子心平气和的谈心，并仔细体察孩子内心的真实想法，并有一个切实的判断。根据孩子的诉求，同时告诉孩子，以后无论做什么工作，没有知识是万万不行的，深厚的知识积累是成功的必要前提和基础。
3、明确目标。明确的目标是一个人行动的指南，在改变孩子不正确观点的同时，逐渐建立起孩子的学习兴趣，慢慢的制定合理的学习计划，建立一个学习的总体规划，比如近期要达到什么样的目标，远期考一个什么样的大学或者从事什么样的工作等等，从而改变孩子的盲目状态。
4、适当调整高考目标。有的高中孩子学习没有动力的原因是高考目标不合理，因为难以实现的高考目标对于孩子来说，不会有任何激励作用，反而会让孩子产生严重的挫败感，进而产生自暴自弃的想法，也就没有了学习动力。所以，家长要与孩子一起确定更为合适的高考目标，最好是孩子通过一定的努力有希望考上的大学，这样的目标才能激发孩子的学习动力。
5、有效解决学习困难。有的高中孩子学习没有目标的原因是学习上遇到了很大的困难，自己又没有能力解决这些问题，进而失去了学习动力，所以，家长要为孩子出谋划策，帮助孩子扫除学习道路上的各种障碍。
高中的孩子没有目标的原因有哪些
1、家庭教育偏颇的影响。受家庭教育影响，很多家庭从小就给孩子灌输“听话是好孩子”的标准，导致很多家长不会征求孩子的意见，孩子也没有养成坚持己见的习惯，孩子的兴趣和想法从小就不被重视，这也就导致了很多高中孩子独立的意愿得不到满足，当然就不会有明确的生涯目标了。
2、没有了解自己的优势。由于高中的知识难度大，且知识量又非常多，孩子一时难以接受这么多的知识，心理脆弱的孩子很容易就崩溃了。
3、没有制定目标。高中的课程非常多，需要孩子自己制定学习目标，有了学习目标，才能提高学习效率。大部分孩子上到高中还不清楚读书是为了什么，这样学起来会非常吃力。
家长怎样帮助孩子确立目标
确定最崇拜的偶像。这一生究竟想成为什么样的人？每个人心目中都有上进心，都渴望自己能破茧成蝶，蜕变升华。那么，家长让孩子现阶段一定要沉下心来，安安静静地地思索几天，将自己内心最崇拜的那个偶像确定下来，作为孩子今后追求的目标。
探索偶像的成长经历，激发学习动力。确定了偶像和目标以后，就可以阅读偶像的自传，查阅他成长的经历，了解他是怎样克服困难，取得成功的。当然，从一些耳熟能详的大人物的成长历程中都可以看到，他们都是克服困难，完成了当时该完成的阶段性人生目标和任务。
坚守目标，持续奋斗，做自己最想做的人。家长让孩子明确目标，找到动力，接下来就是要努力奋斗，坚定信念，实现目标，成为优秀的自己。当然，在这个过程中，要努力培养和磨砺孩子的信念与意志，要克服困难，战胜挫折，成为越来越自律的人，最终才能成为目标坚定、信念执着、意志坚强的内心强大的人。
高中升学压力大，再加上需要学习的学科知识多，难度大，一旦失去了学习动力，所以的一切都将变成一盘散沙。孩子没有学习动力，就会不知道每天为什么学习，对学习完成就失去了兴趣，会严重影响孩子的学习成绩。
高中孩子学习没有动力怎么办
1、树立崇高的目标。家长要帮助孩子结合孩子自身发展制定一个目标，中学生一旦确立了一个崇高的目标，就会为追随理想和目标而学习和生活，那也就会产生强大的精神力量。
2、要有正确的价值观。价值观为人自认为正当的行为提供充分的理由，是浸透于整个个性之中支配着人的行为、态度、观点信念的一种内心尺度。家长要让孩子养成正确的价值观，当一个中学生确立了正确的价值观以后，他就知道了需要什么，选择什么，应该做什么，并为确立的目标去自觉地奋斗。
3、肯定和认可。高中段不是小学、初中，成绩可以有很大提成空间，有的时候孩子进步微乎其微。家长往往不理解，觉得只有看到的进步才是进步，甚至因此会指责孩子。家长要调整观念，经常肯定和认可孩子，有利于树立孩子的自信心。
4、认真倾听。高中生活其实很无聊的，学业也非常繁重。孩子需要一个能够倾听自己心声的回收站。这个时候我们父母就要甘愿去做这个回收站，认真去倾听孩子的所有问题，但是注意，不要去刻意帮助他去解决什么。
5、相信孩子。当他制定一个目标的时候，可能我们认为这个目标达不成，但是父母一定要充分相信。因为每个人在制定目标的时候，都是需要一个拥护者来拥护自己，帮助其建立强大信心，这个时候我们一定要当这个拥护者的学习动力。
高中孩子学习没有动力的原因
1、不了解自身潜能优势。这类高中生看不到自己有多大希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。
2、目标不明确。这类高中生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。
3、学习技能低。这类高中生的学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。