随着社会的发展和科技的进步，自从互联网进入千家万户之后，孩子对于游戏就越来越情深意重，再加上这些年的手机也得到了快速的发展，手机上的游戏也成为了孩子的玩乐的首选之一，很多高中的孩子无法抑制住自己悸动的心，导致孩子沉迷游戏是家长最难攻克的问题之一，那么作为家长应该如何引导孩子放下手机回归生活呢？
高中生沉迷游戏家长该怎么办
1、家长要起到表率作用，很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎，如果想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。
2、根据表现适度增减游戏时间，在孩子沉迷游戏的过程中，家长不要用拔网线、断电等暴力手段来解决问题，这样学生会产生逆反心理，家长要通过学生的表现来规定游戏时间，例如，考试考到多少分，每周加几分钟，否则会减少几分钟，当他考不到这个成绩的时候，自然会认赌服输，为了能够多游戏，孩子下次一定会用成绩、用表现来兑换游戏时间的。奖罚分明，效果会更好一些。
3、多结交朋友、多进行面对面的社交活动。很多游戏成瘾者在现实中社交困难、与他人沟通存在障碍，所以更喜欢在游戏的简单方式下进行社交。
4、冷静而合理地对待他们，当孩子被发现沉迷于玩游戏游戏时，他们应该首先保持冷静的态度，其次，带他或她参加现实生活中的有趣活动，赞美他或她的优点，给予他们适当的赞美和关怀，并培养 他们对真实活动的兴趣。 最后，我们应该与孩子们进行真诚的沟通和交流，讨论孩子们游戏的时间和内容，与孩子达成共识，严格控制孩子的游戏时间，帮助孩子过滤不健康的游戏。
高中生沉迷游戏的原因
1、家长与自己的孩子沟通不畅。现在的很多中学生都不愿意与家长沟通，因为他们觉得自己长大了，又懂得很多东西，认为家长落伍了，什么都不懂，双方没有共同话题。这时家长们要有耐心、主动地和孩子沟通，了解孩子的想法。家长可以创设沟通的环境，搭建沟通的平台，找共同的话题。
2、学习成绩不如意，丧失学习的动力。学生学习成绩不好，每次考试都排名靠后，自尊心就会受到打击，对学习失去兴趣。这时家长就要多理解孩子，多关心他的心理动态，帮他找出成绩不好的原因。家长不能在孩子成绩不好时在他耳边不停地唠叨，让他不胜其烦。
3、受到不公平对待，又无法摆脱。孩子在校如果被同学欺负，被老师歧视，又不能和家长沟通，他有可能憋在心里，关闭自己，去找玩游戏的快乐。总之，生活中的乐趣没有游戏中的乐趣大，生活中没有幸福感，孩子就会成为游戏的俘虏。家长要找出原因来，才能对症下药。
高中生沉迷游戏的表现
人际关系问题：通常游戏成瘾的青少年在人际关系方面会存在障碍，主要原因是自尊心受伤害，自信心受挫，自我评价低，以至自卑，不愿与人交往。
虚拟社区：在现实生活和学习环境中遭遇了太多的挫折，自我价值无法体现，在某种程度上又被孤立起来，又缺乏支持系统，只能在虚拟世界中寻求慰籍。
有很多高中孩子沉迷电子游戏，不管家长怎么说教就是不听，整天在家玩游戏，也不学习，有的时候面对家长的说教还会不耐烦，甚至顶撞父母，对此家长要注意采取措施引导孩子。
高中生孩子沉迷游戏怎么办
1、认识现实。高中生沉迷在网络游戏中，证明他不清楚社会现实是多么残酷。可以带孩子到外面打工做一些社会实践，让他们认识到学习的重要性，慢慢放下游戏。
2、家长方面。家长要放下手中的事情，宁愿少赚些钱，也要用心陪伴在孩子身边。自己给孩子做一个学习的榜样。把自己的作息时间跟孩子调整成一致的，督促孩子早睡早起。
3、你知道了孩子为什么打游戏，是因为课业繁重，内心空虚，题不会做，成绩不好，那就需要更多的对孩子关爱，让孩子感受到你的爱，然后你可以陪着孩子去学习，或者是你可以给孩子找辅导老师，或者可以给孩子组一个学习小组，或者是问老师都可以。
4、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
5、家长要学会上网，家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。同时家长还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。
青春期孩子沉迷游戏要怎么教育
1、尊重孩子。孩子叛逆的主要原因是，他们感觉到或担心外界忽略了自己的独立性和个体权利，简言之就是不尊重自己，那么作为家长首先应做到尊重孩子。孩子的思想是天马行空，但也不是一文不值，找到他们思想当中值得肯定的地方，不要吝啬您的鼓励，大方地夸奖孩子。
2、以身作则，家长首先远离手机。孩子喜欢玩手机有两个因素，一是家长手机不离手，孩子会效仿有样学样。二是家长不和孩子深度交流，没有高质量陪伴，不再交心，比如孩子遇到的问题家长解决不了等。
3、家长要正确认识游戏。我们对于游戏的态度要开放一些，可以和孩子谈谈他喜欢的游戏。只有当你真正的对孩子喜欢的事情感兴趣时，孩子才会觉得你是在接受他、认可他，这个时候才会慢慢的对你打开心扉，让你走进他的内心，慢慢的做出改变。
4、家长要改变现在的观念；平常多和孩子沟通，了解孩子的生活状况。现在孩子正处在严重危机之中，家长要从孩子角度思考孩子的困难，想想孩子在学校和学习中的困难处境，可以和孩子谈谈他的难处，也可以和学校老师积极沟通，先解决孩子目前的困境。
初中孩子玩游戏怎么引导
1、亲子陪伴。孩子的叛逆也意在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，他们便会在游戏中寻找寄托。家长不陪着孩子，也别管孩子该做什么了，只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的。
2、营造环境。有的家庭夫妻双方争吵不断，有的家庭没有人情冷暖，孩子感受不到家的温暖，他也只能到游戏中去感受了。家长应为孩子营造一个和谐、温暖的家庭，夫妻和睦，相敬如宾，关爱他人，这样一个家庭可能孩子也叛逆不起来了。
对家长而言，孩子沉迷网络游戏是最难的教育问题，要转变确实很难，但还是要尽最大的努力。毕竟对于现在的高中生来说，玩游戏是学习最大的障碍，甚至是成长的最大障碍。相比于初中生，高中生沉迷游戏后的转化，难度更大，问题更加复杂。
高中生沉迷游戏父母管不得怎么办
1、做好沟通，现在的很多高中的孩子都不愿意与家长沟通，因为他们觉得自己长大了，又懂得很多东西，认为家长落伍了，什么都不懂，双方没有共同话题。这时家长们要有耐心、主动地和孩子沟通，了解孩子的想法。家长可以创设沟通的坏境，搭建沟通的平台，找共同的话题。
2、尝试理解孩子，家长要明白，网络是一个巨大的资源，让孩子学会利用网络开阔视野，丰富知识是有益的。所以，不要把它当成孩子学习的敌人，而是要努力去理解它，使用它甚至享受它，和孩子一起游泳。不仅父母和孩子之间会有很多天伦之乐，也能更好的引导孩子。另外，孩子在网上做一些自己喜欢的事情，也是一种自我调节和放松。
3、多陪伴孩子，家长多陪伴孩子，陪孩子找到一些又好玩、又能涨见识、又能交朋友的兴趣爱好。比如，家长可以和孩子一起玩游戏，玩的同时和孩子沟通，让孩子知道你不反对他玩游戏，只是不可以“沉迷游戏”，帮孩子建立正确的游戏观。或者，家长可以陪孩子一起阅读，可以陪孩子一起运动。最好的教育就是陪伴。
4、帮助孩子正确认识游戏，告诉孩子网络游戏不是不能玩，但不要沉迷其中，因为它会影响身心健康。毕竟很多流行的网络游戏都是暴力的，会对孩子的心理产生影响。一旦你向孩子说清楚，就可以相信孩子会自己的方式方法使用或者摒弃，请相信孩子自己的判断。
5、了解孩子沉迷的原因，很多高中学生可能不会跟家长沟通，因为觉得自己长大了，家长都出局了，那么家长要有耐心，主动跟孩子沟通，哪怕只有五分钟，了解孩子的想法，游戏很好玩，但是上瘾，因为成绩不好的原因很多，还是想在同学面前有面子，或者能和同学说同一种语言，找根本原因，然后是正确的补救措施。
最后，作为父母，只需要沟通和引导我们的孩子能够控制自己，让他们管理好自己。大人也可以省去后顾之忧。长篇大论和控制反而会引起孩子们的反感！
现在社会诱惑比较多，手机再给人们带来便利的同时也带来了不好的影响，很多孩子都因此而沉迷游戏无法自拔，那么，高中生沉迷手机游戏怎么办？
高中生沉迷手机游戏怎么办
1、培养孩子自控力
引导孩子合理使用手机，进行有效地沟通，允许但不放任，有句话特别适合，有条件地妥协，这是谈判学中经常要用到的，建议家长去学学谈判学。和孩子讲清利害关系，消除抵触情绪，培养孩子的自控能力。
如果在家，就需要你多费心和他沟通了。比如他的功课全部完成了，你就不要控制手机了，交给他，让他去放松的玩吧。
2、学会引导孩子
从家长的角度来讲，高中时期的孩子处于叛逆期，家长不要不听任何理由的禁止孩子玩手机，如果家长一味地反对只会让孩子更加想玩。叛逆、暴躁、易怒等情绪也会出现。
家长要适时的克制自己、引导孩子，学会和孩子交流与鼓励。适时的鼓励成绩，适时的关心、适时的出游、以及一起游戏。孩纸会更爱懂他爱他的人，孩子也会更爱这个家。
3、多和孩子沟通（平等沟通）
这样有利于彼此思想的融合，拉近彼此的距离感（并非严格意义上的长辈与晚辈，而是彼此在平等位置上的有效沟通），这样孩子会觉得你是他的朋友，他会想和你沟通，告诉你他的想法，而此时父母的建议孩子也会听得进去并且接受。这样你告知他玩手机的不良后果，他是能接受的。
孩子沉迷手机的原因有哪些
1、家里并没有读书的氛围
我见过很多家长，父母都在刷手机，扔给孩子一本书，让孩子去读书，自己对着手机哈哈哈。这种氛围之下，孩子自然而然就觉得读书不如玩手机有意思，自己就会更喜欢玩手机，不喜欢读书。如果是父母都是经常读书，而很少刷手机，那么给孩子的感觉就完全是另外一个样子了。
2、手机的吸引力
孩子喜欢玩手机，是因为手机上有太多吸引他的东西了。比如说手机上有很多的游戏，孩子正是抵抗力很差的时候，这时候他们会因为手机要沉迷到游戏里面去，变得不可自拔，所以他们特别喜欢玩手机，而且手机上会有很多有意思的信息，所以他们会特别喜欢玩。
3、游戏带来的体验感
现在的游戏设计本身就有很多心理学专家参与其中，最好的游戏是能给人带来深度情感体验的游戏，不要说高中学生，成年人也可能喜欢甚至沉迷其中。所以，最好的办法，是在生活中，给孩子提供到足够的情感支持和情感体验而不要让孩子去在游戏中寻求不被满足的成就感、被爱感、亲密感、责任感。
高中生沉迷手机游戏怎么办，家长得做到监督作用，不让孩子带手机，玩手机，也可以让孩子学学其它的艺术课程，比如书法，音乐等。时间长了自然而然的就会对游戏不感兴趣。