孩子刚上高一，肯定不太适应高中的学习生活，这是很正常的，家长不要焦虑，同时也要开导孩子不要焦虑，人们都会经历高中这一阶段的学习，需要我们慢慢去适应，不着急，高一孩子心理压抑怎么办呢？
高一孩子心理压抑怎么办
1、父母不要给孩子太多学习上的压力
一般来说，作为一个高一的学生，刚刚进入这个陌生的校园里面，难免会让自己产生心理压力，高中的生活以及高中的学习压力，正在慢慢的增大，而导致自己的心里很压抑，可以适当的让自己放松一下，告诫孩子，有的时候学习不是最重要的，只有让自己开心的活好每一天，才能赢得自己在学习上所有的胜利，也可以让孩子借助父母的力量，父母不要给孩子那么大的压力，要让他轻松有余的去接受现在的学习环境！
2、学会放松心态
每个学生进入高中学习会比初中紧张的很多，老师的教学节奏加快，就要求学生更加努力，否则就会跟不上老师的步伐，面对这种变化很多孩子不太适应，但是不必为这个焦虑忧心，要让孩子放松自己的心态，一步步慢慢来，只要他肯学习，就没有学不好的，同样压力会变成动力来鞭策自己前进。
3、学会向别人求助
上高一感觉压抑，不太适应是正常的，但是一定要好好的去做疏导，实在不行的话可以向老师求助。上了高一之后，接触的同学和老师都是陌生的，而且所学习的知识是比以前更加深奥的，这时候心里就不免会出现问题。但是不要太过于紧张，坚持一段时间就会有好转的。如果不能坚持下去的话，也可以向老师和同学们求助，努力的适应高中的生活，要自信一些，不要退缩。
4、把自己能做到的事情做好
比如好好学习好好上课好好做作业，别把成绩看太重，成绩只能证明过去并不能代表将来，每次考试都是查看自己哪里比较薄弱的过程。认认真真的做好预习、听课、复习、作业，生活按部就班的来，不要堆积太多的作业，以前念书的时候，每次作业这次没做完又堆积一堆，看到一大堆没做的作业，就觉得心里很烦躁，压力感满满。所以真的不能堆积太多未完成的任务。
高一孩子心理压抑怎么办？让孩子做到今日事今日毕，不要养成拖拉的习惯，要给自己制定合理的目标。
高中面临着高考，是孩子人生转折的重要阶段，每个从初中升入高中的孩子，起码在初中学习都是佼佼者，但到了高中好学生聚集，才发现自己比起初中的不在亮眼，可能会对学习产生压抑，甚至有些高一孩子对环境产生恐惧，提出转校的想法。
高一孩子压抑想转校怎么办
作为家长要找准高中孩子强烈要求转学的动机。问清楚孩子为何转学，是不是在学校里受到了什么欺负，或者不如意的事情。
如果孩子是因为无法适应人际关系模式的改变。在结束初中生活，带着夸大的自我进入高中之后，孩子们大多会有些手足无措。加之学习任务加重，老师们也更加严苛等问题都可能导致孩子想要转学去初中朋友所在的学校，以此解决自己的困境。
面对这样的情况，建议家长最重要的是先不要轻易答应孩子的转学要求。孩子总是认为换所学校重新开始一切就会有所好转。他们大多看不见自己身上的问题，无法适应人际交往模式的变化，因而不断提出转学要求。
如果孩子是因为学业方面的压力过大，自己无法及时跟上课堂进度而沮丧想转学。那我们可以在课后及时的辅导孩子，帮助孩子尽快建立自信。现在转学并不是一件简单的事情，尤其是在大城市读书的孩子。可以试着和孩子讲道理，告诉他转学手续的难度，让他能够体谅父母。
处于高中阶段的学生，很讲义气和面子。他不听家人的劝学，但有可能听知心朋友的意见。这时家长最好找一个他平时要好且积极上进的朋友劝说下，说不定会很快幡然醒悟，接下来有了人生目标，就会发奋图强，努力学习了。
高一孩子压抑原因
1、学习成绩上的失落，导致情绪低落。能考上高中的学生，在初中的时候学习都是很优秀的。优秀的学习成绩，让自己很有自信，大脑和身体的每个部位都充满了能动性，学习热情很高。而到了高中，好学生聚集，自己的学习成绩在同学们年前不再突出，甚至还相对落后。于是，找不到以前的感觉了，就出现情绪低落的现象。
2、老师不再把自己捧在手心，导致情绪低落。到了高中以后，学习成绩在同学面前不再优秀，表现不再突出，在老师心目中不再闪闪发光，于是出现情绪低落。
3、不再有同学的赞美声，情绪低落。初中时候，在班级中学习优秀，同学们有不会的题就问你，你没有解决不了的问题，同学无不赞美你。可到了高中，同学们都很优秀，有很多甚至比自己还优秀，于是失落。
高一转学对孩子的影响
1、缺乏安全感。一个全新的学校意味着全新的环境和面孔，对于高一学生来说，面对这些变化，需要重新进行学习的规划，老师的适应，以及朋友的交际和环境的熟悉。这些都需要孩子花费很大的精力来做出调整，也会使孩子在面对新环境时产生慌乱和安全感。
2、性格转变。陌生的环境让孩子无从适应，也许孩子性格会变得比较柔弱，不敢表达，也许孩子性格会变得张狂以此来保护自己。
高一的学生不同于初中生，他们已经有了非常成熟的心理特征，完全自主的行为模式。所以如果孩子转学了家长一定要多留意孩子近期的表情或动作，及时发现孩子的情绪变化。
叛逆期是大多数孩子都要经历的阶段，家长要多在教育方面有思考有付出，不要总怪孩子，要从家长身上找原因，和孩子好好沟通，才能正确的解决孩子的问题。
16岁孩子叛逆期心理偏激怎么办
1、让自己冷静下来，客观的表达自己的担忧；
2、了解孩子这个行为给她带来的好处？
3、同理孩子的需求和提出自己的担忧，来引发孩子找到更多的方案；
4、找到共同的方案（合作的平衡点）并量化；
5、对孩子的方案予以鼓励和肯定；
青春期的孩子独立自主的意识快速发展，自我意识强化，渴望被尊重被认可，如果能用“引领”5步法让孩子理性的思考，看清自己的需求，相信孩子能做出科学的选择，当然也能让靑春期的孩子不叛逆。
对孩子百依百顺，现在16岁孩子任性、自私、叛逆，做家长的该怎么办
一是坦然接受，下定决心。事已到此，一味地自责没用丝毫的用处，只是埋怨孩子更无所裨益。放平心态，接受孩子的现实，拿出十二分的信心和勇气，做好“打持久战”的准备。相信，只要做父母的不放弃孩子，只要有爱存在，孩子就会一定会变好。
二是改变观念，改变教育方式，不可再无原则地迁就孩子。既然已经觉醒，孩子的任性、自私是因为父母自身对孩子的百依百顺造成的，那么从今天开始，从此该开始，就一定不能再溺爱孩子了。
当然，父母对孩子态度的改变，要求的程度，应适当，不再操之过急，步子也不宜迈得太大，否则孩子一下子难以适应，也做不到，那样效果会适得其反。应循序渐进，登堂入室，由小事、从小步、低要求开始，一个方面一个方面慢慢来。父母制定家庭规则、孩子行为要求时，尽量和孩子商量，征询孩子的意见，定出奖励措施。
三是学会尊重孩子，不可针尖对麦芒，应以柔克刚，化解孩子的叛逆。16岁仍在青春叛逆期之内，虽然已接近尾声。这一时期最主要的特点就是叛逆，不想再受父母的控制，不想受规矩制度的约束，无拘无束、自由自在；
他们似乎有自己的思想，有自己美好的人生规划，但面对现实又显得无比茫然，毕竟能力不足，翅膀不硬，一切只能是空想；特殊的年龄使他们体内的青春荷尔蒙已经发酵，因而这个时期的他们还要饱受情感的纠缠，甚而为情所困。父母要了解孩子，理解孩子，尊重孩子，帮助孩子度过这一“人生劫难”。
四是有意培养大格局的孩子，引导孩子将目光放远，建立良好的人际关系。自私是人之本性，但不能忽视家庭教育的作用。题主对孩子百依百顺，无疑促使孩子更自私。所以杜绝对孩子的溺爱是第一步，有意识地引导、教育也是必须的。比如让孩子分担一些家务，体会父母付出的艰辛，培养孩子的责任感，就能促使孩子替别人着想，不失为去除自私的好方法。
再比如，教育孩子对长辈的尊重孝顺，实际上让孩子懂得感恩，一个懂得感恩的孩子，就不会只是享受，而会为他人负出，这就是无私的表现。再者，也可能给创造一些集体活动，在与他人的交往事，让孩子切身感受团体合作的重要性、成就感，也会培养孩子无私的品质。
十六七岁男孩叛逆不读书怎办
十六七岁的孩子处于第三叛逆期，这个时期孩子：好面子、自尊心强、非常容易受到同伴的影响，做出一些挑战父母权威的事，这对他们来说只是一种独立宣言。
在这个时期，作为父母，如果想通过高高在上的“权威”来迫使孩子听话，那么，十有八九会使孩子的叛逆心理更加增强。
父母要尽量少干预孩子，尽可能给孩子独立的空间。就算孩子有什么做得不对，也要把所有问题集中到一起，鸡毛蒜皮的小事尽量忽略，只选最重要的三四个问题，一个月左右和孩子集中谈一次。在谈的时候，千万别要长篇大论。只有说的少，孩子越会听得专注，才会用心去加以重视。
父母要开始把孩子当作独立的个体，平等对待，支持孩子渴求独立的尝试，在孩子失败时给予鼓励、安慰。
高一学生焦虑是正常的现象，家长要认识到当今激烈的竞争环境和过大的课业压力，也要明白不能只在孩子身上找原因，而是加强孩子的心理建设，帮助孩子去适应高中的挑战。
高一孩子感到焦虑怎么办
1、摆正心态
家长还要认识到，孩子产生焦虑是正常的。孩子上了高一换了新学校，就算是在原校原来的中学升级上高一，老师和班级以及教材内容，周围同学，学习节奏，都发生了很大改变。家长同时要看到的是，孩子面临着一个新的学习环境的适应。所以无论孩子们是内向还是外向，不同程度的都会对高一产生焦虑。
2、积极的疏导孩子的情绪
家长在面对孩子的焦虑时，要及时做好疏导工作。比如和孩子讨论他们的情绪状态，共情孩子的情绪感受，帮助孩子想办法疏导情绪，比如做一些运动，听音乐，放松，比如做好吃的。也可以转移孩子的注意力，在孩子休息的时候带孩子出去玩等等，或是让孩子积极寻找朋友的帮助，和高年级的学姐讨论入学感受等等。
3、为孩子的学习减压
高一的孩子产生焦虑，学业压力大是主要原因。在这个时候，家长能够做的就是减轻孩子的心理压力，不对孩子的成绩做过多的要求和期望。如果家长在言行当中透露出自己对孩子成绩的期待，那无疑会加重孩子的心理焦虑。家长要告诉孩子，学习成绩的高和低只是体现现阶段学习内容掌握的熟练程度，从每一次当中吸取经验和教训，获得进步才是最重要的。
孩子焦虑的原因
1、强烈的反差产生了焦虑
新高一在面临新的学校，老师和班集体，孩子不能做到完全适应。与初三熟悉的学校生活比较，学生感受不同，无形之中学生就会产生紧张，焦虑的情绪。时间长了就会形成更大的压力。这种情况，每个学生都会遇到，只是有的学生两个月就融入了新集体，有的学生高一过完了才适应。家长还需要告诉孩子不必感到伤心难过，而是需要做好自己，坚定的投入学习。
2、他人对自己有太高的期望
学生的第一要务就是学习，在老师和家长的眼里，只要学习就好了，不用管其他的事情，这样子无形中就给了他们更大的压力，因为学习不是一件容易的事情，大家都在同一间教室上课，听同一个老师讲课，考试结果却参差不齐，看见别人在进步，别人是第一名，长期落后的就会觉得自己不是学习的料，进而陷入焦虑。
3、孩子心理素质不够高
虽然外部环境有诸多压力因素，但焦虑的最直接原因还是来自学生自身。个体心理素质的强弱，直接决定了他对外界不良刺激的承受能力和抗干扰能力、对压力的合理解释和调节能力、以及自我控制感和自我暗示的能力。因此，心理素质的强弱是引发高考焦虑最根本的原因。