近几年游戏行业发展十分迅速，很多有些的作品进入到我们的视野当中，吸引力一大批用户的体验，但是这些玩家当中很多孩子学生。作为高中生，想要排解学习压力也是可以理解的，但是如果沉迷其中，家长就要及时的制止，弄清其中的原因，并制定相应的破解对策。
高中生沉迷游戏的原因
原因一：性格孤僻，不愿与其他同学交往。在家父母不和他沟通，在学校又不能和其他同学打成一片，这样的学生往往形成孤僻的性格。在生活中没有倾诉的对象，找不到情绪的宣泄口，就会在游戏中找快乐。
原因二：孩子承受着现实的压力，社会对他们提出了更多更高的要求，升学、就业、家长期望、榜样等都给他带来很大压力，危机意识、生存意识明显增强。但社会、家长和学校都不能帮助他调整心态，有效缓解和释放种种压力，他就会通过网络逃避问题、转移压力。
原因三：父母和老师对孩子打游戏是非常敏感的，一看孩子拿起手机或打开电脑就心生不悦。而处于青春期的孩子多是内心叛逆的，越是大人不许做越要挑战。
原因四：很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于网络或游戏这个精神避难所。
高中生沉迷游戏的破解对策
1、人要多出去走走逛逛才会感到生活的乐趣，也可以增进家人的感情。有时候并不需要父母带孩子走多远，只是为了让孩子去感受一下生活的乐趣和意义。这样既可以让孩子锻炼身体，又可以增进家长之间的感情。
2、走进孩子的游戏世界。很多家长一看到自己的孩子玩游戏，就很担心，其实想想我们自己，也是很爱玩游戏的，建议家长可以和孩子偶尔一起玩游戏，交流心得。我们可以在游戏中了解孩子，同时也能够更加走进孩子内心深处。
3、引导孩子合理使用手机，明确手机的使用时间和使用范围。和孩子一起计划，并且可以打趣和孩子说：这是我们之间的合约，你要是违反了，自己挑怎么处罚自己。规则一起制定，单方面的建立规则和处罚机制，可能效果不好。
4、父母和孩子都是两个单独的个体，本就不应该谁是为了谁而存在。因此，父母管教孩子的时候切记一点：孩子有自己的思想，我们可以提出建议，但并不能控制他的行为。同时，父母要有自己的生活和学习，不应一天到晚围绕着孩子转。
高中生压力大沉迷游戏怎么引导
第一、学生在求学的道路上，因为缺乏很多经验，会遇到大大小小的困难，甚至有的学生在遇到挫折就会把不好的结果无限制的放大，使自己沉浸在不良情绪中。家长就应该带学生去做一些他比较有兴趣的事情，转移学生的注意力，心理压力自然就会得到缓解。
第二、“无压”人士在感到困惑、棘手或难过的时候，总会毫不掩饰地寻求朋友的帮助。当事情变得非常困难或身陷焦虑的时候，向朋友吐露诉说，仅仅是倾诉本身，也能使人获得释放，或许还会得到好的建议。
第三、有什么特长尽量展示出来，唱歌，跳舞，体育运动，钢琴，绘画等等，不要因为学习而丢掉了这些，因为他们不仅可以使你放松，还能成为你今后参加工作时的一个筹码。
孩子沉迷于网络游戏，说明孩子在其他方面是空虚落寞的，比如说：亲情、温暖、理解、信任等因素，孩子缺少这些条件因素，就会在其他方面去寻找自我存在的感觉，那么，孩子上高中沉迷游戏怎么办？
孩子上高中沉迷游戏怎么办
1、多培养孩子其他方面的兴趣
家长一定要亲历亲为，跟孩子一起寻找网络游戏以外的好玩的，有意义的，健康的爱好。这个过程也学会有些长，但是在每一次找寻兴趣的时间，父母和孩子之间的沟通联系越来越多。
即使最终没有找到孩子的兴趣爱好，但父母已经走进了孩子的心，孩子也愿意分享自己的心声，那孩子沉迷网络游戏的根本原因父母岂不是能了解到了吗？知道原因离解决问题就不遥远了。
2、鼓励孩子多跟现实中的同学朋友玩耍
除了家长自身的陪伴引导，孩子同龄人的陪伴也非常重要的。人是有社会性的，如果有要好的小伙伴陪伴进行其他的活动，孩子更容易从网络游戏中抽身出来。孩子之间的爱好，想法，习惯是会互相“传染”的。
3、多鼓励孩子参加集体活动
学校，班级或校外组织时常会有一些集体活动，常见的有运动会，诗歌朗诵，手工制作等，父母一定要鼓励孩子参加，但一定要强调参与第一，结果第二。目的是让孩子多看多试多接触。孩子对集体活动的关注度高了之后，对于网络游戏的关注度自然会下降。
4、找到替代的东西
人总有空闲的时候。空闲的时候做什么很重要。如果明白网络游戏会上瘾，那我们空闲的时候也不碰它。每个人都有很多兴趣爱好。空闲的时候可以去做你感兴趣的其它东西，同样可以找到乐趣。要制定计划，定时重复，坚持不懈，使好的习惯能够形成。
有的高中生沉迷游戏无法自拔，导致孩子不愿意学习产生了厌学的情绪。家长一定要理性的引导孩子，不要采取强硬的手段制止孩子，这样只会激起孩子的逆反心理，不利于家庭和谐，家长要告诉孩子沉迷游戏的危害，转移孩子的注意力，让孩子多接触外面的世界。
高中生沉迷游戏厌学怎么办
1、减少负面体验
在游戏中，孩子会不断得到宝盒，礼物，提高了游戏体验和兴趣。在学习中我们也要提高正面体验，减少负面体验。家长要减少对孩子的唠叨、打骂、冷嘲热讽和催促，这只会增加孩子的负面峰值体验。将学习时间留给高中生，在学习过程中给予赞扬，提高孩子的学习兴趣。
2、帮助孩子规划学习时间
孩子因为年龄小对时间规划的概念很是模糊，身为父母，我们可以帮着高中生进行学习规划，实行奖励鼓励式教育。我们可以给孩子一个界限或者规定，只有完成什么样的任务之后，才可以去玩游戏，但时间只有一小时或者半小时。当孩子逐渐适应了这种时间规划的时候，孩子就不会沉迷游戏了。
3、帮孩子找到正确的学习方法
作为父母，应该要帮助孩子培养良好的学习习惯，并且找到正确的学习方法。如果说学习方法不正确，那么孩子不仅厌学，学习成绩也会越来越差。家长们可以多和老师进行沟通，找到高中生沉迷游戏厌学的原因，然后有针对性的找到适合他们的学习方法，让孩子能够爱上学习。
4、及时的引导孩子
作为家长应该及时引导孩子，让孩子根据兴趣发展特长。如果高中生没有特别喜欢的东西也不要紧，我们可以不断发掘，有的家长还可以根据自身的职业优势来引导孩子。比如有的是一名普通的人民教师，平时工作繁忙，但是总会挤出时间来陪伴他的孩子，带他去户外探险，去做各种孩子想做的事情，这样就能减少孩子玩游戏的时间。
高中生沉迷游戏厌学的原因
游戏可以带来掌控感。在玩游戏的时候，高中生会非常在意游戏的胜负，从而激起孩子的求胜心，使孩子投入很多精力。但是学习却不一样，父母比孩子更加在意成绩，从而会对孩子进行监督，导致孩子变得被动。孩子之所以沉迷游戏厌学是有一定原因的，因此家长要采用恰当的方法，避免孩子过度沉迷虚拟世界无法自拔。
能带来获胜的快感。任何人在游戏中都是以实力取胜，跟颜值身份地位这些外在因素没有关联，或许有些人在生活中遭受了重大的打击，从来没有体会过胜利的喜悦，但在游戏中却很有可能成为受人崇拜的高级玩家，所以有的孩子因此而沉迷游戏。
缺少关爱。父母缺少与孩子沟通，孩子便无法正常表达内心的渴望。虚拟世界里的热闹、欢快不过是逃避现实的障眼法，脱离互联网他们内心是落寞而孤独的。比起面对电脑、机器，孩子们更愿意与父母进行亲密互动、也更愿意参与丰富多彩的活动，所以家长要多关心自己的孩子。
可以先切掉网线，断绝他对游戏的接触。“如果你不想读书，咱可以不读，什么路都可以走下去”，站在孩子的角度跟孩子进行深入的沟通，让孩子感觉到父母是关心他的，给他自由。
高中生沉迷游戏怎么办
1、家长要起到表率作用
很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎，如果想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。所以，家长要起表率作用。
2、根据表现适度增减游戏时间
在孩子沉迷游戏的过程中，家长不要用拔网线、断电等暴力手段来解决问题，这样学生会产生逆反心理，家长要通过学生的表现来规定游戏时间，例如，考试考到多少分，每周加几分钟，否则会减少几分钟，当他考不到这个成绩的时候，自然会认赌服输，为了能够多游戏，孩子下次一定会用成绩、用表现来兑换游戏时间的。奖罚分明，效果会更好一些。
3、了解孩子沉迷游戏的根本原因
多与自己的孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。具体情况，具体分析。
4、丰富课余生活，减少游戏时间
很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，这和抽烟上瘾的人状态差不多，如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。多陪伴孩子。
如何戒除高中学生的沉迷游戏
1、通过有效的交流方式，不要一味地责怪孩子，因为高中的孩子正处在叛逆期，所以父母在和孩子交流的时候，尽量不带抱怨责备的口气，告知孩子手机的优点与缺点，适当干预；可为孩子寻找新的寄托，父母平时可留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能够发展自己的兴趣。享受其中的乐趣。
2、高中生正处在叛逆期，如果一味地训斥孩子只会事与愿违，尤其是在交流中，家长要注意言语得体、语气温和等，尽量不带抱怨指责的语气，告诉孩子手机的利弊，适当地进行干预。更不要纵容孩子，一切都由孩子来。