情绪的影响对高中的孩子是至关重要的，家长要注意孩子平时的情绪表现，关注孩子在高中时期的心理状态，才能让孩子在完整度过这一阶段。毕竟任何事情，只要有好的心态就能得到解决，也就能很好度过的，那么高中孩子压力大经常哭怎么办呢？
高中孩子压力大经常哭怎么办
1、进行心理辅导
当孩子压力过大，已经无法自己调节的时候，家长一定要注意找到合适方式帮助孩子。虽然说孩子压力过大的表现一样，但是起因却不尽相同，需要家长找对方式，然后具体给予解决方式。
家长不要认为现在孩子有压力很正常，再熬一段时间自然就没事了。要积极重视孩子们的心理健康，这样他们才能在高考的战场上发挥出自己正常的水平。
2、让孩子找人倾诉烦恼
家长可以告诉高中孩子：当你有了困惑、痛苦等压力，就可以找亲朋好友或同学倾诉，听听别人的见解，通过交流能有效地缓解心理压力。毕竟当初有人说“一个痛苦两人分担，痛苦就减轻了一半”，这话确实是有道理可言的。
3、调整期望值
对于在高中还因为压力大经常哭的孩子，家长就可以根据其平时的检测情况，让孩子衡量一下自己目前的情况与高考的差距，从而决定在考前黄金时间复习的侧重点、方法等，然后制定出达到目标的详细计划。其实只要孩子在学习过程中要是保持平稳的心态，尽自己的努力就可以了。
4、适当给孩子讲明道理
就比如：要选择适合自己的目标动机水平，因为过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力；未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
不妨采用“极限思维法”，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果，你就会发现现状还是值得乐观的，而且经常哭对你的眼睛也不好，我们不能“因小失大”。
5、转移消解压力
在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以让高中孩子通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移留意力，让压力能够在其他活动中得到释放。就比如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。
高三了，不想上学有环境影响的因素，如学习压力大，竞争激烈，还有同学老师的关系造成了心结，不管什么情况，家长都不能着急，那么，孩子上高三压力大不想上学怎么办？
孩子上高三压力大不想上学怎么办
1、营造良好的学习氛围
对于家长来说，这段时间一定要保持家庭和睦，给孩子营造一个良好的学习氛围。而且父母对孩子的期望也不要太高，给孩子太高的期望或者对孩子要求太高，都会给孩子造成压力，严重的可能会让孩子产生自卑心理，慢慢的就会出现厌学倾向。
所以说家长在这段时间千万不要给孩子太大的期望和压力。我们可以每天给孩子一些鼓励，不管考成什么样子都无所谓。
2、不要打骂
切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。
3、理解孩子的压力
就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。
4、适当为孩子请个假
父母可以给孩子请个假，一周也行，或者半个月也行，视具体情况而定，让孩子好好调整一下心情，然后再在孩子重新返校前给孩子买点学习用品，比如孩子很喜欢的书包，让孩子保持一个良好的心态。
孩子读书压力大情绪不稳定，家长往往是比较着急的，现在的人承受的心理压力太大了，很容易情绪不稳定，甚至患上抑郁症，躁狂等心理疾病。对于学生们的心理健康问题，需要引起我们家长的广泛重视。
孩子读书压力大情绪不稳定怎么办
1、孩子的青春期
就是青春期的孩子，他的生命力都用在了成长他的身体上，第二性征出现，这时他就没有过多的生命力，去维护他内心压抑已久的情绪垃圾桶，从小到大，一直压到青春期的时候，情绪就爆发出来，这是一个长期积累的过程，而不是青春期才教育的。
2、家长的焦虑
家长的焦虑会影响孩子的教育，有的家长特别焦虑，担心孩子的未来，担心孩子学不好，直接表达给孩子，去急速地督促孩子去训斥孩子，家长的焦虑，毫无保留的暴露给孩子，那么这个信息就传递给了孩子，孩子也会焦虑。
3、学习压力
学习压力是主观的，感觉不是客观的，中学生学习的任务是可以应对的，为什么感到有压力呢？压力就是不想去应对，无力去应对的情况下才有压力，比如说一百斤大米，让小白兔来拖是有压力的，但是让骆驼来拖就没有压力，这说明孩子的心智年龄太小，当孩子心智年龄太小，是没法应对学习任务的，所以说要成长孩子的心智。
4、没有疏导的机会
就是因为从家庭到学校，把孩子的主要生活和方向都放在了学习上，而没有疏导的机会，因为他的生活不够丰富多彩，没有途径和管道去疏导他的情绪的话。
孩子读书压力大情绪不稳定家长怎么做
1.遵循认知规律，提高孩子学习效率
家长可以帮孩子找到一天中精神最好的时候，让孩子在这段时间学习弱势学科，累积一段时间需要换一门学科“换换脑”。
此外提醒孩子及时复习，在每天睡觉之前，总结一天的学习效果和成果，巩固一天的学习成果。
2.家长要隐藏自己的情绪
孩子的情绪是家长情绪的转移，家长自己的生活和情绪日常化，对待孩子也跟平常一样即可，因为任何一种变化都会造成孩子相应的心态起伏，考试前稳定最重要。
情绪是能互相传染的，家长的担心、焦虑情绪会传递给孩子，所以家长要首先确保自己处于一个稳定平和的情绪状态，同时让这种平和的态度感染孩子，帮助孩子稳定心态。
3.给孩子积极的暗示，增强信心
试着站在孩子的角度去看待问题，尝试用孩子的心态接纳和理解孩子的行为，建立信任感，给予情感支持，让孩子感受到自己是被爱的，不论这次考试什么结果，父母都会和我一起面对。
孩子说压力大不想上学怎么办？孩子学习压力大，主要原因是家长和老师高度关注孩子的学习结果，没有认真对待孩子的学习过程，使孩子在没有品尝学习本身快乐的情况下，被动痛苦地学习。要想解决孩子压力大不想上学的问题，首先要解决孩子对学习的“三态”，心态、态度、状态。建议家长和老师降低期望值和要求，让孩子做一些简单的题目，让孩子很容易满足成功欲，享受学习本身带来的乐趣，逐渐进入一种理想状态。
孩子说压力大不想上学怎么办？
一、对孩子表示同理心。
其实孩子向父母吐露心声，往往是希望能够获得安慰和鼓励，从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意，就一通数落或者打骂，反而令孩子不知所措，从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候，爸爸妈妈不妨放下架子，表示理解，跟孩子产生共鸣。
二、跟孩子一起找出原因，协商解决办法。
当你听到孩子主动谈及某个话题时，不妨把谈话的主动权交给他，引导他说出自己的想法，再来对症下药。比如不想上学的原因有很多，有的是因为学习压力大，有的是因为人际关系不好，有的是因为老师喜欢体罚学生……只有找准了源头，爸妈才能“对症下药”，跟孩子协商解决办法。
三、讲出合适的道理去鼓励孩子，而不是让孩子压抑自己。
对孩子来说，每个能够听入耳的道理都是可以安抚自己内心的理由。爸爸妈妈一定要懂得抓住孩子心理，用一些正面意义的话去帮助孩子过渡心理的坎。也许就是这些不经意的小瞬间，反而能教育孩子往好的方向走去。