很多孩子面对高三学习压力增大，授课模式改变，步入紧张的复习和大大小小的考试，因为现阶段的成绩，并不是自己所理想的，这样会对学习产生一种厌恶。下面为大家介绍一些应对妙招，希望对大家有所帮助。
高三学生厌学10个妙招
第一招。改变观念 正确认识自己。厌倦了学习，或者不想学习，一定有一些原因导致我们厌倦了学习，不想学习，觉得学习太累，也不知道该怎么办，加上他们自己的学习成绩和老师对我们的态度，会让我们厌倦学习，这是不可避免的。但是，我们应该学会对自己有一个正确的理解。如果你真的成绩很差，告诉自己不是你能学好，而是你能真正学到一些有用的知识。
第二招。适当放松自己。有时候产生厌学情绪可能是你给自己的压力太大了，结果适得其反。要学会适当放松自己，学习之余给自己安排些文娱活动，做到劳逸结合。
第三招。参加体育锻炼。体育运动特别是团体运动可以培养人乐观向上的精神，帮助你从消极情绪中走出来。
第四招。找朋友家长倾诉。高三学生有了朋友和父母的帮助，郁闷压抑的你也会很快快乐起来。觉得自己憋闷时，找一知己，诉说衷肠，关键是对方能倾听你的苦恼，而不需要为你出任何主意或办法，只要对方说“听你说”就够了。
第五招。做感兴趣的事情来分散一下自己的注意力。到了高三，同学们在面对自己三年来一直学习的内容难免会产生厌学心理。所以可以适当的选择自己感兴趣的事情来调节一下厌学心理。人们往往会对自己感兴趣的事情投注于更多的精力和努力，因此也更会有所成就。这样一来就会给自己信心。
第六招。变说教为身教。高三学生正处在青春期，所以很多高三孩子都会反感家长的说教。比说教更有力度的是身教。像是家长天天没有节制的玩电脑，打游戏，却要控制孩子玩游戏，高三学生自然是不会服气的。家长最重要的就是不要把温馨的家庭变成说教的课堂，多说不如多做。
第七招。变管制为放手。很多家长认为高三学生还小，所以还需要严厉的管制，不管就会没有规矩。殊不知这样的管制，可能会让高三孩子失去责任感。而高三学生进入青春期，就会寻求自我空间，就会开始和家长对抗。所以，家长该放手的时候就要放手，要让孩子有锻炼、成长的机会。
第八招。变主角为配角。孩子小的时候，家长习惯事事为孩子做主，但是当孩子慢慢长大，家长还是习惯替孩子做主，这是很错误的一种行为，家长要学会让孩子做自己生活的主人。这个让位很重要，不但是让出了孩子成长的空间，同时还赋予了孩子的责任，是让高三孩子成长的好机会。
第九招。平复孩子的坏情绪。作为孩子来说，他在情绪的风口浪尖，还不懂得如何调节，情有可原。而作为父母需要有更大的格局接纳孩子，与其和孩子在这个纠结的情绪里对峙，不如索性带孩子换一个环境，孩子换了环境之后，也会对自己有一个客观的再审视，情绪会慢慢平复下来。
第十招。注意管教方式，灵活并带着关切。管教一定要注意方式方法，什么都直来直去，管得太硬，常常会让孩子产生逆反，效果不佳。尤其是孩子已经上高三了，更需要得到足够的尊重和平等的交流。
平时一定要多想一想再管。这样说这样做，孩子会有怎样的感受，会达到什么样的效果。孩子越反感叛逆，我们越要谨言慎行，不要由着性子将自己的焦虑转嫁给孩子，却没有任何效果。
引起高三学生厌学情绪的原因有哪些
1、因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑；
2、在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么；
3、把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值；
4、外界的期望值和缺乏家人的理解。
高三对孩子来说是至关重要的一年，也是人生当中改变命运的一个转折点，但同样也是压力最大的一年。高三面临着高考学习的压力以及来自家庭父母期望的压力，如果调节不好，就非常容易出现厌学心理的消极态度。那么高三学生厌学怎么办呢？下面我们一起来谈论一下解决方式！
造成高三学生厌学情绪的原因
1.由于学习压力大，缺乏自信然而造成的各个方面的忧虑情绪。
2.学校内部同学们的竞争和父母高期望的双重因素下，让学生觉得成绩高于一切，而忽略了学习的最终目的。
3.把高考和名牌大学看的比较重要，忽略了自身存在的价值。
高三学生厌学怎么办
首先，高三学生厌学，应当为自己定位一个合适的目标点，自身的学业成绩能做到哪些的水平，有没有提升和发展的室内空间，它是需要去思索的。盲目跟风的追求完美不符合实际的总体目标，总是让自身感觉学习培训遥遥无期。确立目地，接纳容许的发展和倒退，才可以维持乐观的心态，提升信心；
其次，要搞清楚平常的考試只是发现缺点的全过程。平常考试能够顺利通过不太好，从此外一个视角而言是一件非常值得幸运的事儿，要了解这比在今年高考时才发觉问题好些的多吧，今年高考的成绩才算是最后的总体目标。画蛇添足为时未晚就是这个大道理；
最后，学习成绩只是反映一个人的学习能力，每个人都有自身存在的价值，不能以学习成绩判断一个人的工作能力，而且高考并不是惟一的发展方向，要把握专业知识和本事，并不一定要从大学才可以学得；父母应当搞清楚，不可以把自己的心愿强加给孩子，学习培训并不是一件轻松的事儿，是头脑活也是力气活，并不是勤奋就一定能考入好学校的。
高三学生厌学怎么办，多给孩子一些了解和宽慰，有大家的适用和激励，小孩会了解他并并不是孤独的一个人，成功了有亲人一起共享愉悦，即便失败了也有亲人的了解和宽慰。
高三是孩子学习的重要一年，这一年高考临近，孩子的学习压力也特别大，在这一年里，孩子很容易出现叛逆、厌学的情绪，面对孩子压力大不愿意去学校，家长要及时帮助孩子排解压力，不要过分逼迫孩子，必要的时候，多带孩子出门走走。
高三学生突然不想上学怎么办
突然厌学，意味着之前是好学的。那么突然厌学一定是有原因的。家长这时最不应该做的就是暴怒与呵斥，而应该非常温和的与孩子聊聊天儿，能让孩子在聊天中说出来一些原因，然后针对原因帮助孩子走出厌学状态。
首先，倾听和理解，与孩子进行开放且温暖的对话，询问他们的感受和担忧，倾听他们想要表达的情绪。
其次，提供支持，表达对孩子的支持和理解，让他们知道你在他们身边，并愿意帮助他们应对困难。
然后，分享经验，分享自己经历过的类似情况，让孩子知道这是正常的情绪反应，并鼓励他们寻求适当的支持。
另外，不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果孩子没有达到你的目标而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。
最后，帮助考生指定目标计划。考生对整个高三备考要有规划，短时间学习内容要有计划。结合实际，根据学校备考安排，科学合理的制定计划。这样做的好处是让备考不至于盲目，显得有条不紊。
高三孩子压力大，家长如何帮助孩子排解
制定合理的作息时间。高三学生为了冲刺，常会牺牲睡眠时间，导致身心俱疲，心理压力增大。家长、老师可帮助孩子制定合理的作息时间，保证睡眠时间，有助于缓解压力。
及时沟通。家长、老师应选择合适的时机与孩子进行良好沟通，多谈论愉快的话题，使孩子心情轻松，从而缓解学业上的压力。
心理疏导。高三孩子压力非常大时，可为孩子进行心理疏导。如心理暗示法，让孩子每天睡醒后心里默念或高声说自己很棒，新的一天开始了，压力是自己前进的动力等。家长和老师还应及时鼓励孩子，使孩子接受积极的心理暗示，可缓解心理压力。
家庭氛围舒适。营造一个愉悦、轻松的家庭氛围，家长可以和孩子一起参加一些户外活动，或者组织一些家庭聚会，增加家庭的互动和交流。
鼓励交流。家长要主动与孩子交流，了解他们的困扰和问题，并给予正确的指导和支持。同时，也要鼓励孩子与同学、朋友交流，分享彼此的压力和情绪。
合理安排饮食。家长要注意孩子的饮食，提供均衡的营养，避免过度依赖垃圾食品或者过度饮食造成身体不适。
高三孩子不愿意去学校，多是由这几个原因造成的
升学压力大
高中的学习压力大那是毋庸置疑的，首先从知识层面来说，内容和难度都比初中要大得多，这也是为什么许多孩子刚上高中的时候适应不了，从而成绩一落千丈。而到了高三最后冲刺阶段，即将走入高考考场的他们也会面临自己人生中第一个转折点，内心或多或少都会有很大的迷茫与惶恐。
外界不良因素的诱惑
高三生厌学，需要家长格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引诱了，比如高三生在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于网络游戏之中了。
这些外界的不良因素都是会对高中生的学习和成长造成严重的不良后果的，高中期间好奇心理比较重，所以对于高三孩子的厌学，一定要看看是不是有外界不良因素的作用。
恨师厌道心态
教师的不当行为也是学生厌学原因之一。有些老师由于种种原因，在教学工作中对学生态度冷漠、生硬、粗暴，对学习较差的学生动不动就讽刺、挖苦，甚至体罚和变相体罚，使得学生对他们产生反感，不喜欢老师，对老师的讲课也不感兴趣，严重的对该学科也产生厌烦情绪。
人际关系问题
高三的学习环境中，孩子们的人际关系杂乱，同学之间的竞赛和矛盾可能会影响他们的学习心境。
家长期望和要求太高
高三学生的家长都希望自己的孩子考上志向的大学，而平常考试效果不志向就悲观泄气，有些家长甚至给孩子加码加压，这样学生发生惧怕心理，繁衍厌学心境，甚至逃避或扔掉。
高三学生厌学，大多有以下几点原因：1.孩子觉得学习没有意义，就想着混混日子算了；2.自身的心理素质不佳，心态不稳，导致对学习的兴趣下降；3.想的太多，没按计划完成复习，自身有太大压力。
高三学生厌学的原因
1.觉得学习没有意义
很多高三学生厌学是因为自己学习成绩一般或者学习成绩比较差，那么他们就会出现破罐子破摔的那种心理，觉得自己反正也靠不上什么重点大学，还不如就这样玩一个高三得了。如果同学们这样看待自己，这样看待学习，就说明同学们已经对学习事情了信心了，对自己没有信心是更可怕的一件事情，因此同学们要重新找回自信。
2.自身的心理素质不佳
有一些同学，其实他们学习成绩并不差，只是他们总是感觉自己随时就会退步，随时就会被其他同学追赶而上，所以到了高三复习的时候，他们总是心神不宁，导致自己出现了厌学的情绪。其实会有这种情况出现，是因为同学们不够相信自己，还有一点就是同学们可能基础知识并不很牢固，另外就是好胜心太强。
3.想的太多，没按计划完成复习
到了高三后，各种复习资料，各种习题都会让同学们心烦意乱，这个时候，也是更考验同学们意志力的时候，越是这个时候，同学们越是没法按照既定的计划完成自己给自己布置的任务，这个时候，他们就会有一种“心有余而力不足”的感觉，其实计划是死的，人是活的，同学们觉得自己不能按计划完成复习，那么就调整计划，给自己一些弹性，不要让自己有太大的压力，这样才会避免出现厌学的情绪。
高三学生厌学的解决方法
1.家长要教会孩子调解自身情绪
家长需要及时感知孩子的情绪变化，给予开导和安慰，还要教会孩子自己调整自己的情绪。如果成绩不理想，产生了失望焦虑的情绪，千万不可郁积于心、放不下。要明白每个人成绩都会有起伏，要对考试有一个正确的认识。可以，听听舒缓的音乐、或运动一场，直到大汗淋漓，坏情绪自然不告而退。
2.家长要注重创建良好家庭环境，多鼓励孩子
家长应该为孩子创建一种民主平等，快乐有趣，宽松自主的家庭学习氛围并为孩子提供相对独立、安静的学习环境。作为父母，不要增加孩子的心理负担，应多和孩子交流和沟通，了解孩子的思想动态，及时的给予帮助和指导，父母的鼓励、理解和信任对孩子的成长和学习是非常重要的。