望子成龙，望女成凤，是每一个家长的期望，家长在教育孩子的时候，就会对孩子严格要求，但是不合理的要求，只会打击孩子的自信心，所以家长在教育孩子的过程中，不要给孩子设置过高的标杆。
16岁孩子自卑不自信怎么办
1、全身心接纳孩子。所谓全身心接纳孩子，也就是不管孩子优秀不优秀，都要无条件地爱孩子。而不要因为孩子表现优秀，家长脸上就充满笑容，孩子不优秀，父母就觉得孩子丢了自己的脸，就对孩子不好。接纳孩子，也就是看见真实的孩子。不管孩子内向还是外向，不管孩子是动作太慢还是动作麻利，那都是真实的孩子，接纳孩子的所有，然后再陪着孩子一起成长。
2、不能总是指责孩子。孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。
在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。
3、对孩子多点鼓励。面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。
另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。
4、不要只盯着孩子的成绩，而要关心孩子的身心健康。孩子的成绩固然重要，但孩子的身心健康却更重要。家长们不要只盯着孩子的成绩，而忽视了孩子的身心健康。让孩子感受到来自爸妈的关心和爱，比什么都重要。因为满满的爱，才能让孩子有安全感，内心安全感足的孩子，才能放松心情去学习和提升。
5、在外人面前，千万不要揭孩子的短。生活中，许多妈妈喜欢在外人面前说孩子的缺点，这对树立孩子的自信心非常不利。外人夸奖自己的孩子，爸妈要欣然接受，别不好意思，家长要看到孩子的长处和优点，把对孩子的欣赏说出来，让孩子知道，对树立孩子的自信心非常有好处。
小孩没自信是什么导致的
1、家长对孩子的高标准要求。每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为孩子报各种各样的学习班，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。
2、家长的言行。都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的，而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中，现实生活中大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较，甚至还会当众说自家的孩子不如他人，其实父母的这种做法是非常不正确。
孩子不自信的行为表现
遇到事情总喜欢往后退。自信的孩子在遇到问题的时候，会思考怎样解决问题，而不会一遇到问题就觉得自己解决不了，然后轻言放弃。而自卑的孩子在遇到事情时，第一反应是退缩，因为他们觉得自己没有办法解决问题。
总把错误怪罪到自己身上。不自信的孩子因为看不到自己的优点，所以一旦遇到什么不太好的事情就喜欢把错误归咎到自己身上，尽管他们不说，还是会内心自责。有句话这么说来着，对于一个不自信的人，你给他100句夸赞，然后再给一句批评就能轻易地抵消掉前面的夸赞。
自卑是现在社会普遍关注的问题，儿童自卑主要来源于家庭，如父母不关注孩子，对孩子的期望过高或者经常打骂打击孩子，这些都会影响孩子的自尊心和自信心，面对孩子自卑，家长要适时赞美孩子、充分尊重孩子的意见，鼓励孩子勇敢尝试，让孩子逐渐树立自信心。
自卑孩子都有哪些表现
1.自尊心过强
自尊心强不是坏事，但过强就不好了。过强的自尊心下，其实是一颗敏感、脆弱的心。只要被人比下去，他就会感到焦虑不安。比起能力的提升，他更在意外界的评价。
2.不敢去尝试
孩子，尤其年幼的孩子，会以父母的评价来评价自己。如果父母总是贬低、挑剔孩子，孩子会没有底气，十分胆怯，面对新事物，不敢去尝试。
3.做事没主见
不敢自己实践分析与对策：这种情况的出现，很可能跟家长包办一切事物，或者是动不动就批评孩子有关。
4.回避竞赛竞争
不敢在他人面前表现自己分析与对策这种情况的出现，很大程度上与家长的爱比较有关。家长最爱拿自己的孩子与他人进行横向或是纵向的比较中，成绩、才艺、行为等等，孩子的方方面面都可以纳入家长的比较范围之内，家长以为，这样的比较可以激发孩子的上进心，殊不知，却是对孩子心理的极大伤害。
5.有社交焦虑
小朋友们都在做游戏，他却远远地看着。为什么会这样？这跟家长的过度保护有关：太爱孩子，替他做好所有的事情；太担心孩子，不许他碰任何有安全隐患的东西。孩子无法发展自己的能力，看到别人很能干，自己却什么都不会，无疑会变得敏感、自卑。
孩子为什么会出现自卑的性格
1.指责多，鼓励少：在孩子的感知和认知的能力还有待提高，生活经验不算丰富的情况下，做出的事情往往会有欠缺或失败。然而往往这个时候，如果家长还一味地指责孩子真笨、没出息、一点小事都做不好，这样就会让孩子越来越自卑。
2.包办多，自主少：过于强势的家长，往往会包揽孩子的一切，孩子的能力没有得到锻炼和增强，他的自主能动性就很差，遇到问题也就只会想到求助，这样的孩子越发没有担当，从而会变得自卑。
3.忽视多，关注少：现实生活中，有的家长因各种各样的原因，忽略了对孩子的关怀，或者有些家长觉得孩子的一些小进步不值得一谈，久而久之，孩子的自信心就会受到打击，进而产生我无论做什么事情做不好的自卑心理。
4.学校环境：来自老师和同学的压力，以及学习成绩、品行等评定标准的影响也是孩子出现自卑情况的原因之一。
5.外貌和身体特征：孩子在成长过程中，对于自己外貌上或身体上与他人不同的地方，可能会感到自卑和尴尬。
6.群体身份认同：孩子在某些时候需要参与某些群体活动，如果被其他人排挤或者无法融入群体，也有可能会在心理上受到伤害，这种伤害会进一步引起他们出现自卑情绪。
孩子太过自卑怎么办？家长引导很重要
1.家长要给予孩子足够的关爱和理解。在孩子面临困难或挫折时，家长不要轻视其感受，而是要耐心倾听，给予积极的回应。家长可以从自己的经历中分享类似的故事，让孩子知道自卑是可以克服的。
2.家长要培养孩子的自信心。自卑往往源于对自己的不自信。家长可以通过鼓励孩子参加各种活动，如课外兴趣班、体育运动等，让孩子感受到自己的能力和价值。同时，家长也要及时表扬孩子的努力和进步，让他们知道自己是被肯定和认可的。
3.家长还要给孩子提供积极的社交环境。社交能力是孩子摆脱自卑的重要途径之一。家长可以鼓励孩子参加集体活动，结交更多的朋友。同时，家长也要帮助孩子处理人际关系问题，教会他们与人沟通、妥善处理冲突的技巧。
4.鼓励孩子多做开放型活动，参加富有冒险精神的游戏及运动，比如带孩子游泳、长跑或者去田野里看风景、观察昆虫和小动物等，这些都能让孩子变得勇敢起来。
5.在出现挫折或者学习失败的时候多一些鼓励，尤其是帮助孩子制定可以实现的学习目标，而不是订立好高骛远的目标，那样反而会有很强烈的挫败感以及无助感、无望感，只有综合使用以上方法才能够改善孩子的自卑问题。
6.适当放低评价标准，给孩子减减压。适当地放低评价标准，给孩子减减压。只要孩子尽力了，我们就要理解和宽容他。这在很大程度上能减轻孩子过重的学习压力，消除孩子的自卑心理。
有些孩子在学习与交往的过程中出现自卑现象，他们往往拒绝交朋友，而且过分敏感多疑，时间长了，不但影响孩子的学习成绩，也不利于孩子的成长发育，家长要及时关注孩子的情感需求，鼓励孩子多与他人合作和交流。
小孩没自信自卑是什么引起的
1.家庭环境：孩子在家中受到教育方式的影响，父母亲的态度以及家庭成员之间的关系等都可能会对其自尊心产生影响，从而导致孩子出现自卑情绪。
2.学校环境：来自老师和同学的压力，以及学习成绩、品行等评定标准的影响也是孩子出现自卑情况的原因之一。
3.指责多，鼓励少：在孩子的感知和认知的能力还有待提高，生活经验不算丰富的情况下，做出的事情往往会有欠缺或失败。然而往往这个时候，如果家长还一味地指责孩子真笨、没出息、一点小事都做不好，这样就会让孩子越来越自卑。
4.包办多，自主少：过于强势的家长，往往会包揽孩子的一切，孩子的能力没有得到锻炼和增强，他的自主能动性就很差，遇到问题也就只会想到求助，这样的孩子越发没有担当，从而会变得自卑。
5.性格内向：一些性格内向或者容易紧张焦虑的孩子更容易出现自卑情绪。
孩子没有自信心家长该怎么办
1.关注孩子的情感需求，尊重他们的个性和努力，给予他们积极的反馈和鼓励，培养他们的自尊心和自信心。
2.帮助孩子树立正确的价值观，培养积极的生活态度，让他们明白每个人都有自己的优点和不足，并鼓励他们在自己的领域中发光发亮。
3.帮助孩子设定可实现的目标，并鼓励他们一步步实现这些目标，增强他们的自信心和成就感。
4.培养孩子的独立性和自主性，让他们有机会自己做决策和解决问题，从中学到自信和成熟。
5.给孩子提供正面的角色模型，例如家庭成员、老师、朋友等，让他们学习到积极向上的态度和行为。
6.让孩子接纳自己。培养自信，先要知道孩子的不足，还有长处，适合孩子的是什么，不要以己短比他长，让孩子有成就感。
7.鼓励孩子与他人合作和交流，培养良好的人际关系。通过这些方法，孩子可以逐渐建立自信心，并在成长过程中更加自信和积极。
自信、乐观的孩子，往往来自于这几种家庭
温馨、和睦的家庭将培养出自信、乐观的孩子；尊重、理解的家庭将培养出具有同理心和宽容心的孩子；鼓励、支持的家庭将培养出努力、有冒险精神的孩子。
1.陪伴孩子的家庭，对于孩子来说，父母高质量的陪伴就等于全心全意的爱，父母肯花时间陪伴自己，读书也好，游戏也好，这都是父母爱自己最直接的体现。这样家庭中长大的孩子内心富足，安全感十足。
2.愿意赞扬孩子的家庭，心理学家苏珊·福沃德博士曾说“没有一个孩子愿意承认自己比别人差，他们希望得到成人的肯定，他们对自己的认识也往往来源于成人的评价。”
来自父母的赞扬是孩子建立自信最大的基础，父母的认同会给予他们最大的动力。
3.懂得尊重孩子的家庭，对于孩子来说，父母肯放下手中的事，认真倾听自己的那一刻，就是尊重最直接的表现！
苏格拉底说：教育不是灌溉，而是点燃火焰。父母的尊重，会让孩子认识到自身的价值，他们会更有动力，更努力地去燃起熊熊烈火照亮自己的生命。
4.鼓励孩子的家庭，父母的鼓励，就像是一股温暖却有力的水流缓缓注入孩子的内心，给予了孩子无穷的精神力量。
每个孩子的眼睛都是生来有光的，学会鼓励孩子，就是呵护好孩子眼里的微光，让它燃烧成一束璀璨的火焰。
生活中，我们经常见到一些孩子，他们不敢表达自己的意愿，委屈自己，逢迎别人，家长们看到很心疼，这类孩子是典型的自卑型性格，他们或受到家庭环境和成绩等因素的影响，没有自信心。培养自信心，对孩子来说将是一笔巨大的财富，下面为大家分享一些引导孩子的方法，帮助孩子找回自我。
小孩没有自信心很自卑怎么办
1.父母要多包容，尤其是当孩子特别自卑的时候有可能缺乏自信，而且缺乏安全感，这个时候父母言语上多鼓励以及行为上多陪伴、支持对孩子是非常大的帮助，无论任何时候来自于父母的鼓励和支持都是孩子提高自信、获得安全感最大的来源。
2.鼓励孩子多做开放型活动，参加富有冒险精神的游戏及运动，比如带孩子游泳、长跑或者去田野里看风景、观察昆虫和小动物等，这些都能让孩子变得勇敢起来。
3.给予肯定和鼓励，及时给予孩子正确的肯定和鼓励，让孩子感受到家人对他们的认可和支持，从而增强自信心。
4.帮助孩子树立正面自我形象，与孩子一起探讨自己的优点和长处，并让孩子了解到每个人都有自己的优点和特长，不要过于关注自己的缺点和短处。
5.培养孩子的独立性和责任感，让孩子学会自己处理问题和承担责任，帮助他们树立独立意识和责任感，从而增强自信心。
孩子很自卑是什么原因造成的
1.指责多，鼓励少。在孩子的感知和认知的能力还有待提高，生活经验不算丰富的情况下，做出的事情往往会有欠缺或失败。然而往往这个时候，如果家长还一味地指责孩子真笨、没出息、一点小事都做不好，这样就会让孩子越来越自卑。
2.包办多，自主少。过于强势的家长，往往会包揽孩子的一切，孩子的能力没有得到锻炼和增强，他的自主能动性就很差，遇到问题也就只会想到求助，这样的孩子越发没有担当，从而会变得自卑。
3.家庭环境影响。家庭环境和家长教育方式也会造成影响，如果父母经常以自己的意志和期望代替孩子的意愿和需求，或者经常对孩子进行负面评价，孩子很容易形成负面心理。
4.学习成绩。学习成绩对孩子的自尊心和自信心有很大影响。如果孩子在学习上遇到困难或成绩不佳，可能会感到自卑和沮丧，导致内向和避免与他人交流。
5.外貌和身体特征。孩子在成长过程中，对于自己外貌上或身体上与他人不同的地方，可能会感到自卑和尴尬。
6.社交经历。孩子在成长过程中会经历不同的社交关系，如果他们遭受过欺凌、排斥或不被接受，可能会产生自卑心理，导致内向和社交回避。
自卑的孩子怎么引导？如何培养孩子正确的自我认知
1.引导孩子认识现实中的“我”
父母可以通过一些比较，让孩子对现实中的自己有一个准确的认识。比如父母可以用日记、摄影、录像等方式记下孩子的成长过程，让孩子与过去的“我”比较，从而认识到“我”是否有所进步；父母还可以让孩子与同龄的小朋友比较，让孩子正确认识自己与其他小朋友的差别，正确认识自己的长处和短处等。
2.引导孩子认识他人心目中的“我”
孩子最初都是通过他人的评价来认识自己的，因此他人的评价对于孩子来说，具有很强的暗示作用。父母可以把自己看到的、听到的别人对自己孩子的评价和印象，在不伤害孩子自尊心的前提下，巧妙地告诉孩子，让孩子知道他人对自己的看法。当然，父母也可以发挥自己的权威，给予孩子正确而积极的评价，让孩子正确地认识自己。
3.鼓励孩子正确表达自己的情绪
全家人聚在一起吃饭或者看电视的时候，父母可以鼓励孩子观察家庭成员的情绪变化，或者通过讲故事的方法让孩子练习表达喜、怒、哀、乐等情绪，从而帮助孩子正确地认识自我。另外，父母还可以让孩子观察镜子中的自己，看看自己的各种表情及情绪变化，或者运用绘画的方式，让孩子在本子上画出不同的表情。
4.培养孩子的自我意识
帮助孩子了解自己的身体、性格、兴趣爱好等方面的特点，让他们认识到自己的独特之处。可以通过问孩子问题、观察孩子的行为等方式来帮助他们更好地了解自己。
5.培养孩子的自信心
鼓励孩子尝试新事物，让他们感受到自己的能力和价值。可以通过表扬孩子的优点、鼓励他们克服困难等方式来增强孩子的自信心。
6.帮助孩子建立积极的自我形象
告诉孩子他们是有价值的、受欢迎的，让他们建立积极的自我形象。可以通过给孩子正面的反馈、鼓励他们与他人建立良好的关系等方式来帮助孩子建立积极的自我形象。