对高中生来说学习压力太大，可以通过手机缓解自己的压力，但对一些自制力差的学生会沉迷手机，那么家长可以给孩子计划一个时间表，合理安排玩手机的时间，防止孩子沉迷手机不愿意学习的情况发生。
家长如何管控高中生手机
1、从小注意培养孩子的责任心，通过鼓励做家务，让孩子体会父母的辛苦，家长多和孩子一起阅读，合理安排时间休息，从小培养孩子的生活习惯，让孩子有规划的学习。
2、家长在辅导高中生写作业或者学习时，当你拿出手机看时，孩子的注意力就会分散转移到你的身上，从而分心。这实际上是人为破坏孩子注意力保持状态，无法连续培养孩子注意力保持。
3、家长给高中生配备手机之前，必须要约法三章，例如在规定的时间段里，在完成主要任务后，方可使用手机。如，不要关起卧室门去使用手机，要放在明处用。又或者在学习前，手机不能在房间里，要放在孩子看不见的地方。
4、高中生睡觉前必须把手机收起来，因为有些孩子打游戏时意犹未尽，在大人离开后，悄悄打开手机玩游戏。只要发现孩子课堂上没精神，有打瞌睡现象，就可以断定孩子夜里睡眠不足。
家长管控高中生手机的原因
1、玩手机影响视力孩子长时间玩手机会使孩子视力下降，孩子长时间玩手机就会影响到孩子的学业，因为离不手机导致孩子不愿意学习，让孩子中的学习成绩变差，让孩子产生厌学的心理。
2、影响孩子身心健康，手机上一些内容对高中生来说充满诱惑，孩子在学校接触不到，当在虚拟世界感受到有手机的快乐时，就会沉迷其中无法自拔。
3、影响孩子的专注度，让孩子再学习中注意力不集中，晚上睡觉时孩子还会想手机上的一些游戏，让孩子的睡眠质量下降，孩子晚睡成为了生活习惯，影响孩子的睡眠质量，导致孩子上课分神注意力不集中。
家长可以监督孩子，但不能要求孩子长时间玩手机，或者玩到很晚，否则时间一长，就影响孩子的学习和成绩。
家长管控高中生手机的同时让孩子多参加运动、运动不仅可以放松身心，还可以让孩子提高身体素质，有利于身体健康发育，还能使孩子健康快乐的成长。
可以告诉孩子玩游戏可以，但是必须要把所有的作业还有该复习预习的功课都做完，然后再去玩游戏，以正面的引导为主。不要一味的用家长的身份去压制孩子，这样容易让孩子有逆反心理，以正面的引导为主，或者家长可以以身作则，多带孩子去进行户外运动，这样子慢慢就能够让孩子减少手机的使用，从而放弃游戏。
高中生偷偷玩手机家长该如何教育
1、家长帮忙劝说。当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的劝说方式，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。
2、主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高一学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
3、让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。
4、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
5、和孩子讲道理，说明沉迷手机的危害。并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。
6、正确引导孩子，不管是用讲故事的方法还是用赞美鼓励的方法，总之要让孩子自己意识到沉迷手机的危害，并且要及时培养孩子对学习的兴趣。
7、不要打骂孩子。不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高一学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。
高中生为什么会偷偷玩手机
孩子偷偷玩手机可能是由于以下几个原因：
1、寻求娱乐和乐趣：手机提供了各种游戏、社交媒体和视频平台，这些可以给孩子带来即时的娱乐和满足感。
2、逃避现实压力：如果孩子感到学习压力大、人际关系紧张或其他生活压力，他们可能会通过玩手机来暂时逃避现实。
3、社交需求：随着年龄的增长，孩子可能会觉得需要与朋友保持联系，而手机是实现这一目的的便捷工具。
4、好奇心驱使：孩子天生好奇，对新鲜事物有很强的探索欲望，手机中丰富多彩的内容很容易吸引他们的注意力。
5、缺乏监管：如果家长没有设定明确的规则或监管不严格，孩子可能会趁机偷偷玩手机。
6、模仿成人行为：孩子可能会模仿看到的父母或其他成人使用手机的行为。
7、奖励机制：手机上的应用程序和游戏设计中往往包含强化奖励机制，如积分、等级提升等，这些可以刺激孩子重复使用。
怎么样正确教导孩子使用手机
1、首先父母是榜样，在语言教育只是先以身作则，做好自己，家庭氛围很关键，父母都在玩让孩子去写作业，有用吗？
2、关注孩子的身体，心理健康，孩子有恐惧心理容易逃避沉迷于手机世界中，肾主恐，久视伤血，伤肝等等，可以用中医顺势工艺自然疗法调理孩子的身体！
3、多带孩子出去，接触大自然，人文风情，贵族去投资去制作低俗游戏让平凡家庭孩子去玩，自己带孩子去自然生活中体验！
4、调节自己的心态，控制好自己的情绪，对孩子少一些评判和控制，尊重他们，如果你过分去管他的事，他会觉得学习这些事都是你的事，他自己不会关心！
耐心开导孩子手机对高中孩子的危害，平时有的高中孩子沉于网络游戏，父母过于溺爱孩子养成不良的习惯，这时要坚决耐心的引导孩子，放下手机，好好学习。
高中生沉迷手机家长如何引导
1、耐心劝导，积极沟通
孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。
2、适当的玩手机，注意劳逸结合
想让现在的孩子戒掉手机，是绝对不可能的，放假的时候可以适当的玩一玩，学习固然重要，但也不能一根弦崩得太死，容易断，还有一部分同学为了多一点复习时间，一直挑灯夜读到大半夜。晚上睡眠不足，白天上课不能全神贯注地学习，导致身体素质差，所以一定要劳逸结合，这样才能保证学习的质量。
3、明确手机的使用时间和使用范围
无规矩不成方圆，高中孩子沉迷手机的解决方法就是明确手机的使用时间和使用范围。教会孩子掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒诱惑的方法，以提高其自我约束能力。对孩子先采用定时法，也就是给自己制定一个玩手机的计划，例如每天只玩半小时，过几天习惯后，再把计划调整为三天玩一次，一周玩一次，直到能完全控制自己为止，家长要多关心配合，给以精神上和物质上的奖励，以促进孩子巩固效果，消除不良行为。
4、不要打骂孩子
不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。
5、疏导心理，树立正确的人生观和价值观
对于高中的学生，还多少有点叛逆心理，如果我们一味的用强硬的态度去制止孩子玩手机，我想作用并不是很大，所以我们要慢慢的疏导他自己内心，让他自己放下手机，留言让他知道自己现在应该做什么，将来想要做什么，想要一种怎样的生活方式，要让他自己有一个方向给自己定一个目标，能让他自己放心手机才是真正的放下手机。
高中生为什么会沉迷手机
1、学习压力大。学校有很多的课要上，很多的功课要写，各种课后补习班等着上，除了每天学习，现在还要面对学习的压力，甚至几年后，相比之下，手机游戏是一个十分松散的虚拟世界，孩子们可以在其间不受捆绑，放飞自我，忘记眼前的烦恼，让他们得到放松。
2、逃避现实。大多数沉迷手机的孩子在现实中都有十分糟糕的状况，比如爸爸妈妈联系不好、家庭气氛不好、成果差等，他们在现实日子中越是得不到，在虚拟世界中就越想得到，假如一次在手机中获得成就感，就会沉迷其间无法自拔。
3、家庭气氛不好。爸爸妈妈作业忙或与爸爸妈妈联系不好，导致与他们沟通少，这种家庭的孩子不懂得与人沟通，所以在现实日子中往往缺乏伴侣，人际交往妨碍，一旦小孩有了这种需求，那他就会转向网络寻找朋友来补偿自身的孤独和自卑。
沉迷手机对学生来说的危害有哪些
损害身心健康
长时间沉迷手机，导致学生作息不规律，视力下降，颈椎、腰椎疾病频发。此外，过度依赖手机还会使学生情绪波动，产生焦虑、抑郁等心理问题。近年来，因手机成瘾引发的悲剧层出不穷，令人痛心。
影响学业成绩
手机里的各种娱乐软件、社交平台让无数学生陷入其中，无法自拔。他们将大量时间投入到手机上，导致学业成绩一落千丈。长此以往，手机将成为他们人生道路上的绊脚石。
腐蚀精神风貌
手机里的不良信息泛滥，容易让学生沾染上不良习气，甚至走上犯罪道路。同时，过度依赖手机使学生缺乏独立思考能力，人际交往能力下降，严重影响他们的精神风貌。
破坏家庭和谐
手机成瘾让学生与家长之间的沟通越来越少，家庭矛盾日益加剧。一些学生为了玩手机，甚至对家长撒谎、偷钱，导致家庭关系紧张。
影响人际关系
手机成瘾使学生沉迷于虚拟世界，忽略了现实生活中的人际交往。他们与同学、朋友的感情逐渐疏远，人际关系紧张。
高中生的学习任务是比较繁重的，需要孩子们全神贯注的投入到学业当中，但是还有孩子是比较贪玩的，经常一拿起手机就无法自拔。作为家长，应该怎么去管理手机，帮助孩子找到娱乐和学习之间的平衡呢？
高中生家长如何管理手机
1、俗话说“无规矩不成方圆。”有的家长就是对孩子太过放纵，家中没有一套令行禁止的规矩，养成了孩子懒散任性，不将规矩放在眼里的自大性格。家长管理手机的时候，既要引导孩子正确使用互联网，又要适当监管孩子使用网络的时间和空间，从时间和空间维度引导和管理好孩子使用互联网。
2、耐心沟通，适度沟通。沟通是必不可少的。只有和孩子好好沟通，才能让孩子知道父母对于他们的期待，并且让他们知道沉迷手机游戏的危害。在沟通的基础上，为了督促孩子好好学习，避免沉迷游戏对孩子学习的影响，可以选择和孩子商量适当地采取一些控制措施。
3、从小注意培养孩子的责任心，通过鼓励做家务，不溺爱孩子，等等方式，让孩子懂得父母的艰辛。从小注意培养良好的生活习惯，比如到了晚上9点、10点，全家人都休息，家长不要总觉得孩子小，不在意，经常熬夜，等孩子大点就不好扳过来。
4、什么时间该学习，什么时间该休息，什么时间该娱乐，这些必须提前做好相应的规划和安排，只有劳逸集合适度，才能真正的发挥出效率。家长不妨在考虑到孩子实际情况的前提下，与孩子共同协商制定合理的时间规划表，帮助孩子合理安排时间，做到劳逸结合适度。
5、父母应该给他们的孩子最好的榜样，不要总是在孩子面前玩手机，孩子们会模仿父母的行为。如果家长希望孩子全身心投入学习，就不应该给孩子买手机，也不应该让孩子接触电子产品。一旦他们的孩子接触到电子产品，他们的孩子就不想学习，觉得学习很无聊，他们不愿意探索。
孩子偷着玩手机成绩下降怎么办
一、不要视手机为洪水猛兽，不要一刀切，想要教育孩子管理手机就要对孩子要有耐心，要站在孩子的角度思考问题。给孩子正确的引导和规定，让孩子正确地使用手机。希望每个孩子都能懂得家长的良苦用心。
二、给孩子约定玩手机的时间。孩子自控力差些，家长可以约定好每天玩游戏的时间。还要从环境上进行控制，有的家庭手机闲置，孩子随时都可以玩。如果手机不出现在孩子的视野内，孩子就要向家长申请才能使用手机。
三、引导孩子走上一条可行之路，能让他们把心愿投之于实践、付之于行动，从现实生活中获得成就感，这样，孩子才能更有方向感，才不会再沉迷于虚幻。具体做法可以是培养孩子一些书法、乐器等方面的兴趣：可以是跟孩子一起运动、一起阅读。
高中生自控力差怎么办
1、人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2、自主学习时间是除了要把老师布置的学习任务完成，还要有自己的学习计划。比如提高自己的弱项，或者是利用参考书或者课外书拓展课内知识。等你有了一定的学习渴望之后，就要自己要求自己去掌握更多的知识。
3、高中生不要把计划当成一个痛苦的事情。试图把计划定制的有趣一些，细分你的目标，把大目标分成很多小目标，画上进度条，每做完一点就更新进度条，达到一定的百分比可以适时的奖励自己。
可以把手机直接没收，然后跟小孩好好的沟通一下，比如放假在家，周末的时候完成作业之后可以酌情给他玩一玩。并且规定好一定的时间就可以了。
高中生带手机去学校家长怎么办
第一、及时告知老师，让老师把孩子的手机收上去。家长给孩子买手机的原因很多，比如方便与之联系。但学校是不允许学生带手机进校园的，一旦被发现，肯定会第一时间收走。所以，当家长发现孩子拿手机去学校，一定要及时和老师取得联系，让老师把他的手机收走，等放学了再还给他。
第二、等孩子从学校回来好好和他们谈谈。这个事情已经发生，家长们需要想的是解决办法。家长可以和孩子聊一聊，告知他不要把手机带进学校，就算要带，那也要第一时间交给老师保管。这是很好的平衡办法，千万不要藏着掖着，还偷偷在学校使用。
第三、强制性的收回，不再给他们使用手机不进学校是不少地方的规定，如果孩子把手机带进去，且屡禁不止，大人们要采取强硬措施了。即收回他们的手机，只允许他放学或者放假再玩儿。这是从源头上杜绝把手机带到学校的措施，家长们要谨慎使用。
高中生为什么容易沉迷手机
1、生理需求。亲密感，手机游戏能让孩子有身临其境的感觉，以及视觉的带入感。
2、安全需求。生活中，只要孩子做错，有些家长就各种贬损骂。相反，手机能让孩子有安全感，比如打错游戏还可以重来，可以接受错误的后果，不会被伤害。
3、社会需求。在游戏中，孩子有归属感和责任感，在游戏中跟同伴PK,分工明确，被同伴信任，有存在感，被同伴依赖，能展现自己，是被认可的。
4、尊重需求。在游戏中，孩子有价值感，每次打赢过关斩将，被同伴认可，存在感极强。存在感越强，他就越迷恋这种感觉。
5、自我需求。每次游戏胜利都能被同伴和队友们认同称赞，战胜别人的感觉特别快乐，特别有成就感。
高中生迷恋手机怎么处理
1、建立坦诚的关系，留出沟通的时间和空间
在孩子使用手机的问题上，家长和孩子之间需要建立坦诚的关系，让孩子感受到家长的理解和支持。同时家长也要注意留出一个适当的时间和空间给孩子，让他们有机会表达自己的想法和感受。
2、给予肯定的反馈，鼓励孩子的努力
家长需要给予孩子肯定的反馈，鼓励他们的努力和成功。在谈话中，不要只关注孩子的问题和错误，也要注意关注孩子的能力和成就。
3、和孩子一起讨论手机使用的重要性和限制
家长需要和孩子一起讨论手机使用的重要性和限制。可以通过教育孩子关于健康和比较安全使用手机的知识，制定规定和时间表，帮助孩子控制自己的手机使用。
4、尝试理解和关注孩子的需求和兴趣
孩子有时会在某种感受和兴趣中找到比较安全感和满足感，家长需要理解和关注孩子的需求和兴趣，尝试提供更多的支持和激励。