进入高中以后会发现，物理和数学一样有难度，所以这也是很多学生选择文科的原因，因为本身物理数学就是比较有难度的学科，如果初中的时候没有打下良好的基础，那么进入高中以后学习会更加的有难度，所以高中学习数学物理的时候，一定要注意细节问题，否则单凭刷题是不够的。
高一数学物理成绩很差怎么办？
1、带着问题来学，多问几个为什么
在课堂上要跟住老师的思路，积极的配合老师，要勤于动脑，不要被动的等老师公布答案，同时课下也应该带着问题去学数学物理，想想这个知识点考要查的内容有哪些，这样考的目的是什么等等，不思考任何学科都是学不好的。
2、课下做作业要注意步骤书写的规范性
有很多同学在课下做习题的时候不注意步骤的规范性，等到考试的时候因为答题步骤不严谨而丢分，一道自己会的题，仅仅就是因为答题步骤不规范而被扣分是多么的不值得，所以我们在平时联系的时候就要养成规范的答题步骤。
3、建立物理与数学的联系
物理中很多知识点和题型用到了数学知识，例如简谐运动、交流电等知识点用到了三角函数；很多比值定义的物理量都可以用导数观点理解；变量累积的问题可以用积分思想理解等等，这些都是物理与数学紧密联系的地方。
4、重视解题思维
很多同学在做基础题的时候感觉很容易，但是遇到稍微有一点难度的题就没有思路了，这就是分析能力的不足，平时我们做题的时候要勤于分析，仔细推敲，一旦分析能力提高了，你会发现很多题都是非常简单的。
5、提高解题速度
提高解题的速度是非常重要的，因为高考理综体量还是比较大的，很多同学明明会做的题，但是因为解题速度慢导致考试答不完卷，导致成绩上不来。会出现在这样的原因是因为我们平时在课下做题没有时间概念，养成了习惯，所以到了考场的时候答题速度很慢。
6、专项训练精准刷题
这个阶段呢，要做的就是提高做题速度，这一步不做题是行不通的，就是必须要进行刻意训练。盲目刷题是不行的，刷题的目标从始至终都是明确的，反复刷题是为了更熟练，我也经常告诉孩子们，刷题要刷重复的题，做过的题，做错的题，直至所有的题能够在读题的时候迅速的判断出解题方法和技巧，所有需要应用的知识点都能一字不差的背诵出来，才算熟练。
高一物理成绩很差怎么办
孩子在学习物理时，应该去有摘要、有重点地记。有的同学从来就不做笔记，而这对于高中物理的学习来说，是非常不利的。因为我们的记忆是有限的，老师讲的内容转瞬即逝，而我们对所学知识的记忆，也会随着时间延长，而逐渐遗忘，所以如果孩子没有做笔记的话，那么我们以后复习时，就会有内容找不到。
高一物理成绩很差怎么办？
1、做到听课和做笔记两不误
有的同学一上课就不停的记不停的写，结果一节课下来一点都没有听到，不知道这节课老师讲了些什么？那么，应该如何处理好听课和做笔记的关系呢？
上课时，应该把主要精力放在听课上，而不是做笔记上，笔记中要记的内容应该是：课堂重点、课堂难点、课堂疑点、补充结论或例题等课本上没有的内容，并不是教师的所有板书内容。
2、学会去质疑
在预习、听课、复习、作业的过程中，必然会产生疑难问题和解题错误。及时解决学习中的疑难，分析错误的原因，对我们的学习有着重要的影响。对于疑难问题，我们应该及时想办法解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。
如果不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是问题越积越多，影响学习信心，甚至无法有效地进行下去。我们还应该积极思考，逐步培养自己善于提出问题、发现问题的良好习惯。
3、定期整理学习笔记
在学习过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。
4、做好初高中物理知识的过渡
高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳、类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。
5、做好课前预习
高中物理的难度相对较大，提前预习可以对课堂学习有很大的帮助，也有助于心理稳定。故一定要做好课前预习准备工作。
6、培养适合自己的物理学习方法
物理老师所说的学习方法一定要多次尝试，其他优秀学生的学习方法都可以借鉴，但是最终一定要形成一套符合自身情况的行之有效的方法，并且还能随时根据自身情况更新迭代。
一定要培养最基本的学习素质，比如课前预习、各种分组实验、演示实验、练习与作业、复习、归纳、纠错、系统化知识等各学科通用的基本学习方法一定要严格的遵循实施。
7、养成积极思维的好习惯
“听课”是学习的重要一环。俗话说“会听的听门道，不会听的听热闹”，课堂上应“勤思善问”，主动地发现问题，在积极的探究活动中激发学习的灵感，养成积极有效的思维习惯。
高一学生物理成绩很差怎么办
高中物理成绩不好，是很正常的事情，百分之八十的学生都会出现跟不上，不适应的情况。主要是由于高中物理难度增加的缘故。你需要做的，就是尽快的掌握基础知识，然后多练习，自己整理和总结，这样才能更好的掌握高中物理。
高一学生物理成绩很差怎么办？
1、加深对物理概念的理解
比如力的概念理解：力不是用力维持物体运动，力是用来使物体产生形变或使物体运动状态发生改变（即使物体产生加速度的原因）。掌握学习物理的研究方法。比如F=ma，牛顿第二定律是使用控制变量法研究出来的。
即保持合外力不变，物体的加速度和质量成反比。保持质量不变，物体的加速度和物体所受合外力成正比。重视实验。牛顿第二定律是在实验的基础上用控制变量法研究出来的。每天坚持学习物理一小时。半年以后就会有很大的进步的。
2、端正学习态度
高一学生想要学好物理，首先就要端正自己的学习态度。很多学生可能会想，反正物理太难了学不懂，还不如把学习物理的时间。用来学习其他的科目，索性就直接放弃了物理的学习。
这种心态是最要不得的，不管做什么事情，都不能因为难度而放弃，尤其是学习，越是难越要努力。 物理成绩不好学生，应该分析学不好物理的原因，看问题出在哪里，是上课听不懂，还是听懂了但是没有做题巩固，发现自己学习过程中的问题，然后解决问题，这才是正确的学习心态。
3、明确初中高中的差异，做好过渡
高中物理比初中物理在深度在广度上有明显的增加，学习内容比较复杂难懂，在学习的方式上也有所不同，因此高一学生应该搞清楚高中物理和初中物理的差异，做好过渡和改变。
4、主动听课
学习是为自己而学，你是学习的“主人”，如果你能够根据善杰老师讲课的程序积极主动地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受，以主动的态度去听课，积极地进行思考，努力参与到善杰老师的课堂教学中去，那么，学习效率一定会很高。
5、注意课堂要点
要听好课，要善于抓课堂的要点，上课时，要有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点、突破难点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，仔细讲解等；对于难点，就需要你在预习时做到心中有数，到时候注意专心听讲。总之，要做到“会听课”。
6、做到听课和做笔记两不误
有的同学一上课就不停的记不停的写，结果一节课下来一点都没有听到，不知道这节课老师讲了些什么？那么，应该如何处理好听课和做笔记的关系呢？
上课时，应该把主要精力放在听课上，而不是做笔记上，笔记中要记的内容应该是：课堂重点、课堂难点、课堂疑点、补充结论或例题等课本上没有的内容，并不是教师的所有板书内容。
总之，我们应该有摘要、有重点地记。有的同学从来就不做笔记，这也不好，特别是对于高中物理学习是不利的。因为我们的记忆是有限的，老师讲的内容转瞬即逝，我们对知识的记忆随时间延长会逐渐遗忘，没有做笔记我们以后复习有些内容就找不到。
高一的物理成绩很差怎么办
很多学生到了高中，学物理都会觉得很吃力，而这其实也是一件很正常的事情，因为高中物理就是会比初中物理要难很多。其实只要跟着老师的思路，掌握了解题逻辑，那就是一通百通，而怕就怕学生从心里恐惧它。越恐惧就越学不好，而最好的应对方式，应该是试着接纳它。
高一的物理成绩很差怎么办？
一、端正学习态度
高一学生想要学好物理，首先就要端正自己的学习态度。很多学生可能会想，反正物理太难了学不懂，还不如把学习物理的时间用来学习其他的科目，索性就直接放弃了物理的学习。这种心态是最要不得的，不管做什么事情，都不能因为难度而放弃，尤其是学习，越是难越要努力。
学生物理成绩不好，应该分析学不好物理的原因，看问题出在哪里，是上课听不懂，还是听懂了但是没有做题巩固，发现自己学习过程中的问题，然后解决问题，这才是正确的学习心态。
二、明确初中高中的差异，做好过渡
高中物理比初中物理在深度在广度上有明显的增加，学习内容比较复杂难懂，在学习的方式上也有所不同，因此高一学生应该搞清楚高中物理和初中物理的差异，做好过渡和改变。
三、规划学习时间，一点点攻克
高一年级的学习任务不多，大家有时间好好治一治偏科，千万不要错过了这个机会。要规划好学习时间，把不懂的地方一点点的弄明白，不要怕丢面子，学到手的才最重要。至于怎样规划时间，这就需要我们自己思考了。
四、及时调整心态，积极应对困难
当你学习遇到困难时，第一时间应该想到的是怎样解决，而不是想着放弃，这是非常重要的事情。所以，物理学不好的时候要及时调整心态，下定决心，相信一定可以攻克它，拿到好成绩！
怎么样才能提高高一物理成绩？
一、初中物理知识查缺补漏
初中物理和高中物理差别很大，所以有的人就说初中物理不重要，上了高中都是从零开始。抱着这样观点的同学，到了高中，会受到10000点暴击。因为初中物理知识是高中物理的基础，高中很多知识点是由初中物理延伸。熟练掌握初中物理，对高中物理的学习起到至关重要的作用。
所以，我们要第一时间巩固初中物理知识，从以前的试卷、习题等开始，找自己做错的题，然后认真分析，归类，看看自己哪方面薄弱，然后重点提高哪方面知识。
二、培养物理思维方式
有很多同学说我课上能听懂老师讲课内容，课后会做题，但是考试就是没思路，这是为什么？一般这种情况，就是因为你没有物理思维方式。
首先要重视理解。高中物理和初中物理不同之一，就是高中物理的知识点，公式等，并不是会背诵，会简单应用就OK了，而是需要你理解里面的含义，推导过程，公式的应用前提，环境等等。
我们要对课本上公式、定理的来龙去脉非常熟悉，尝试进行推导。对二级公式一定要亲自推导，知道公式的应用范围。通过做题来巩固这些知识点，尤其是在做题的时候做错了，看看为什么用这个知识点是错误的，分析做错的原因，避免再次出错。
三、跟上老师的思路
我们在课上要认真听讲，积极回答老师问题。对于老师说的每一句话都要认真分析，认真思考。老师重点强调的说这个要记下来，还有一堂课中反复出现的关键几处知识点一定要着重记录。
课后回顾一下老师上课讲的内容，把这些内容自己简单联系，理清思路，对培养物理思维方式起到非常重要的作用。
有不少孩子进入高中后感觉数学物理，学起来很吃力，感觉特别的无助和迷茫。这个时候家长就要引导孩子注重基础知识的掌握，对基本的知识点要理解，不能死记硬背。
高一数学成绩很差怎么办
1、重视课本。在高考数学试卷中，70%是基础题，这些题不需要考生拼智商，不是用来区分考生成绩层次的，也就是说，只要吃透了课本，高考数学基本就能考到100分以上。
因此，最重要的就是把课本上的每一个定义都弄理解清楚，每一个定理公式都搞懂而且能自己推导出来，每一道例题和课后习题都会做。
2、掌握学习方法。高一数学学不好，主要还是没把高一数学上的知识点理解透，毕竟高中数学与初中数学学习方法还是有很大的不同，高中数学要以理解加题型为主，把每部分重要常考题型进行理解，有问题可以问老师同学，如果问题有点大，可以找个老师补习一下，但还是必须掌握学数学学习方法。
3、善总结。有些同学题目做了很多，但依然成绩不理想。关键是不会归纳总结。例如一种类型题做了两三道，自己就要思考这类题目的解题方法和技巧，不断进行归纳总结，做到举一反三，触类旁通。而不是一味的搞题海战术。
高一物理成绩很差怎么办
物理学科的学习不同于其它学科，单靠机械记忆是不行的。
关键有三点：一是有兴趣，善思考；二是强化理解性记忆；三是要善于质疑。
例如：木块会浮在水面上，为什么？石头会沉在水底，又是为什么？
千万不能凭经验来判断，而应根据二力平衡的原理来分析。
高一物理不好，很有可能是学习方法的问题。可能初中养成了，死记硬背的学习方法。题目基本都是套公式。没有自己的思考。
因此，要把教材看透，所谓书读百遍其义自见，再要抓好课堂，课堂效率是关键，搞好预习，听讲，复习，就很容易上手学好的。
高中物理依然要重视实验，重视公式，重视原理。调整孩子的思维方式，如果孩子的思维方式不适应被学习的知识及其变化，再努力再认真也是白费劲。
女儿高一理科差怎么办
1、学生要掌握教材课程内容，要认真阅读教材，梳理章节内容结构，要有计划目标性的熟读教材内容，将教材中内容按照章节体系结构彻底掌握，对于教材课后习题要独立完成，并能详尽的书写解题过程。这一环节对于知识的理解，对于构建章节内容体系，彻底掌握基础知识内容十分重要。
2、针对练习，善于总结。刷题，是刷不会的题，针对薄弱的地方，主动克服，反复练习，然后不断的总结，看看到底错在哪，做的多了，碰见就会自然有一个做题惯性，对于大部分的题都能迎刃而解。
3、做好课前预习工作。很女生在学习理科的时候，都缺少提前预习的这个步骤，大家要知道提前预习真的是一个非常重要的事情，因为在预习的过程中，是可以找到难点和疑点的内容，这样上课的时候也是可以和老师进行一个很好的沟通和交流。
4、要有温故而知新的概念。对于理科的学习，其实也是一个温故而知新的过程，对于理科的学习很多时候都是需要有一个很强的逻辑思维能力，所以，对于女生来讲，这个时候就要发挥细心和勤奋的精神了。女生在学习理科的时候，要根据情况去温习所学过的内容，然后找到没有及时掌握或者是还不明白的问题，然后及时的问同学和老师。
5、要学会整合知识内容，捋清学习思路。理科的学习是需要有一个知识逻辑思维的，尤其是女生在这方面可能能力上会稍微比男生差一些，但是不断的努力学习也是可以弥补的。所以在学习理科的时候，女生们还是要多去整合所学习的知识内容，捋清学习的思路。
为什么高中的女生学理科比较难
1、自身因素的影响。对于女生和男生来讲，所看重的东西是不同的，对于女生来讲，可能天性就是比较注重打扮，更关注形象，尤其是高中的女生，而男生则是更加关注一些自然界的事物，所以进入高中之后男生的理科学习能力就要比女生要好。
2、女生抽象思维比较弱。对于女生来讲，可能在高中之前学习理科的内容都是一些比较基础的东西，所以，只要她们肯努力就能学好。但是上了高中就不同了，高中是需要理解和掌握的，如果做不到就没有办法学好理科。而对于高中的学习更是一个抽象的思维逻辑内容，而女生在这一方面有时和男生相比比较弱，所以自然在理科的学习上就赶不上男生。
3、学习的主观能动性差。对于女同学来讲，她们在很多时候都是比较脆弱，或者是习惯性地会选择逃避一些事情，就像是学习理科一样，学习理科很难，所以她们就会选择主动去放弃。
高考选科方法
1、新高考改革取消了文理科的划分，很多专业文理科的界限并没有那么明显，考生可以选择化学生物等学科搭配文科组合，进一步扩大专业覆盖率，或先明确意向报考专业方向的选科要求，要进行综合选择。
2、选科物理类组主要以报考理工科专业为主，文科类专业相对较少，可报的专业范围一般都很大，高校招录人数也多一些。历史类组主要以报考偏文专业为主，少量理工科专业可选，可报考专业和院校数量相对少。
3、至于怎么选科最佳方案，主要还是要结合个人兴趣爱好、学习基础能力、未来职业发展方向、家庭经济条件及背景、经济社会发展需求等方面，进行综合分析来选择。