高三的孩子，很多都拥有了自己的手机，在加上高三授课模式，从讲课变成总复习和大大小小的考试，不少自制力或是学习成绩差的孩子，都患上了“手机瘾”，常常难以控制地沉迷玩手机，无心学习。
高三玩手机上瘾怎么办
1、积极沟通，耐心劝解。高三学习压力大，孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。
2、让孩子意识到玩手机游戏的危害。孩子如果偶尔玩一下是可以的，但是不能时间太长或者沉溺其中，有些孩子也不会觉得玩手机是有什么危害的，如果说考虑考差了点，孩子可能会觉得自己没有发挥好。
这跟玩不玩手机是没有太大的关系的，一些班上的学霸们也都是一边玩游戏一边复习，这让孩子觉得这是很正常的事情，一定要告诉孩子玩手机游戏带来的一些危害，让孩子自己改掉。
3、了解孩子真实的想法。其实很多孩子，他是想改变的，但是深陷其中无法自拔，又害怕家长责骂。这个时候，家长应该这样说“你喜欢玩什么游戏啊，为什么喜欢啊，你想不想走出来啊，你需要爸爸妈妈怎么去协助配合你”。
为什么这么说？这个时候，我们可以去跟孩子共同约定。如果他愿意，我们可以制定一些规则。如果不愿意你定的规则再多也是废话。所以我们一定要了解孩子的真实想法。
因为孩子也需要人去理解他，很多孩子听到父母这样说的时候，一般会哭的很伤心。孩子也是人啊，也需要释放自己的情绪。父母适当的时候换位思考，给孩子说他想听的话。
高三的孩子手机成瘾的危害有哪些
1、容易受骗，盲目攀比。手机骗人屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。
2、沉迷游戏，加深隔阂。频繁给同学、朋友发短信，有可能让孩子们更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。另一方面，随着现代通讯技术的发展，手机同样可以随时随地上网，这就使得下载游戏更为便利。有的孩子可能会过度沉迷于游戏中，影响其成长。
3、影响孩子思维模式。研究表明，爱发短信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。常用手机上的联想输入功能发短信，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响他们的思考方式。
高三孩子手机成瘾的原因有哪些
1、逃避现实世界的压力。有些基础比较差的同学，可能暂时跟不上老师讲课的节奏，也有老师的教学设计问题，同学们突然发现，自己的对高三的课程听不懂了，复习也没有方法了，一团乱麻。
而虚拟网络世界就是一个很好的选择，里面没有人催促他学习，让他努力复习，没有家长的唠叨，因此，沉迷手机游戏，不愿意出来。
2、父母监管不到位，和孩子沟通越来越少。有些父母因为手机给孩子带来特别不好的影响，孩子放学后，和家长说句话，家长也会是应付的答应而已，这也造成了家长和孩子之间的隔阂存在，沟通越来越少，距离也就越来越大了。
很多家长高三就强制让孩子不玩手机，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。
手机已经成为人们生活的一部分，孩子接触手机的机会也越来越多，手机对孩子来说有好处也有坏处，部分孩子使用手机后出现沉迷现象，上课偷玩手机，夜里不睡觉也要玩手机，学习成绩一落千丈，前途堪忧。
孩子玩手机上瘾怎么办
设定合理的手机使用规则：与孩子讨论并共同制定适当的手机使用规则，明确每天可用手机的时间段和限制，例如在完成家庭作业、学习任务或体育活动后才能使用手机。
激励孩子减少手机使用时间：建立积极的激励措施，鼓励孩子减少手机使用时间，例如提供额外的娱乐时间、与朋友出去玩或获得其他特殊待遇等。
鼓励孩子参与其他活动：鼓励孩子参与体育活动、户外游戏、艺术创作或其他有趣的爱好，帮助他们转移注意力，减少对手机的过度依赖。
关注孩子的手机使用情况：了解孩子经常使用的应用程序和网站，确保它们适合孩子的年龄和价值观。可以使用家长控制软件来限制孩子的手机使用。
以身作则：家长应该成为孩子的榜样，合理使用手机。避免在孩子面前过度使用手机，展示健康的生活方式。
建立良好的沟通：与孩子保持良好的沟通，了解他们的需求和想法。通过沟通，你可以更好地理解孩子的行为，并找到合适的解决方案。
高中孩子沉迷手机的危害
1、如果再长时间盯着手机屏幕，对视力影响很大，极易造成近视。
2、对于自制力较好的高中生来说，使用手机时间可控；但对于自制力差的高中生来说，使用手机时长往往无法控制，并会造成占用大量的课余时间，可能会影响课余的学习和休息。
3、手机可以安装各种游戏，游戏对于部分高中生来说极易成瘾，长此以往，会进一步导致无法专心学习。
总之，手机对于高中生来说，无论是对于身体还是心理都可能存在不良影响。因此，需要我们循循善诱、正确引导、合理利用手机！
如何引导孩子正确使用手机？这些方法很实用
1、家长以身作则，正确引导
有的父母抱怨孩子沉迷玩手机，但自己却也是不折不扣的手机迷，这种情况就如同“只许州官放火，不许百姓点灯”，简直太可笑！
孩子的很多行为其实都是模仿大人，仔细想想孩子第一次接触手机，是不是通过你的行为示范，甚至主动引导？
2、多陪伴孩子
大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。
和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果你真的想做到对孩子负责，建议你在陪孩子的时候关掉手机吧。
3、提前达成协议
每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。维持1-2周，爸爸妈妈再视情况作调整。
4、选择合适场所
吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机。
此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。
孩子正处于高三关键期，出现玩手机的状况也属于正常，但是仍旧有拯救的希望，家长不要放弃，即便心中再苦再累，这时也要坚持下去。给孩子讲明白高三时间的重要性，引导孩子珍惜时间。
高三了还玩手机怎么办
1、克制住脾气，不能再把他当小孩对待
进入高三一定意义上已经算成人了，孩子有自己的面子，即使面对最亲的人，也会有叛逆。所以家长看到孩子玩手机不要一开始就大吼大叫、指责孩子，那样只会让情况更糟，可以先通过开玩笑的方式引导他们不看手机。
2、不要放任，也不能过于宽容。对于沉迷游戏的学生来说，不能觉得孩子无药可救了，就放弃了，不管了，越是这样，孩子会越高兴的，不会理解家长的心痛的，所以可以不断地提醒学生应该做什么了，不要一直玩就可以了。
3、尽量多给孩子选择的空间，增加孩子的主动性和控制感。比如你可以说：“你可以玩游戏，但是不能耽误正事，只要你能保证学习任务都能按时完成，怎样安排时间，我不会干涉。”让孩子心里有个底。
高三学生沉迷手机的危害
1、浪费时间
主要问题没说孩子什么时候开始玩。如果他们晚上10:30到家，玩一个半小时手机也不会太久，但我知道有些学校的走读生已经在8:00或9:00放学了。如果有，那孩子每天晚上玩手机三个小时，高中三个小时是什么概念？如果你在这三个小时内睡着了，你会精神饱满，第二天学习也不是浪费时间。然而，如果你花三个小时玩手机，这种浪费时间在高中真的很奢侈！
2、失去能量
让我们做一个简单的比较，你孩子的同学选择住宿。按照我省重点高中的作息时间表，学生晚上10点放学，10点40分睡觉。正常情况下，他们绝对可以在11点前睡觉。
而你的孩子此时还在玩手机，如果真的12点就睡着了，每天应该比同龄人少休息一个小时。已经被严重剥夺睡眠的十几岁的孩子，现在被剥夺了一个小时。一整天的疲劳不能靠休息来缓解。长此以往，睡眠不足会带来越来越多的影响，失眠、失眠质量差、记忆力下降、精力不足等等。
3、滋生孤独感和自卑感
很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。
高三孩子偷玩手机，是什么原因造成的
1、紧张过头，破罐子破摔：实际上，家长在意孩子的高考，许多孩子自身也非常在意自己的成绩，孩子清楚的知道要是自己不但没有好学校，是一件丢人的事情，他不希望这样。可是由于自身的能力以及家长的责备，他无法接受这个学习不够好的自己，在压力和紧张的情绪之下，干脆不管不顾。
2、缺乏自控力：简单来说自控力任何人都有，但并不是任何人能运用好，有些根本没有自控力，完全控制不住自己，简单来说就是手机瘾，对手机特别痴迷。只要一会看不到手机，那么心里就会慌，生活好像也缺了点什么，就算他们工作或者学习，都会时不时地拿起手机
3、跟身边的人有样学样：对于今天的孩子，玩手机是不可避免的。所以孩子们纷纷拿起了手机，影响着身边的同学。大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而也有些同学过于投入，一味追求玩的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。
高三无论是对于孩子还是家长来说都是非常重要的一年，全家人严阵以待，与孩子一起迎接高考，然而，很多孩子进入高三后，出现沉迷手机的现象，有些孩子甚至半夜还在偷偷玩手机，家长知道后不知该如何引导孩子。
高三孩子晚上玩手机怎么办
1、发现孩子半夜玩手机，不要急于进去打骂，现在的家长基本都比较火澡，虽然看到很生气，但是要沉住气，不要轻易发火，问问孩子玩的什么，为什么会在半夜玩，先听听孩子怎么说。
2、试着先去了解孩子每天晚上在手机上看的是什么，然后和他慢慢的沟通，切勿打骂，但是小孩子的叛逆期真的是一个不可忽视的阶段，可能会影响到他的一生，所以建议多多的沟通，多陪陪孩子，多给孩子点关爱。
3、父母要引导孩子怎么去控制玩手机的时间，而不是父母一味的控制孩子玩手机的时间，你越不让他玩，他就越会抓心挠肝的想，父母高度管控，反而会让孩子产生逆反心理。
4、制定相应的使用手机的规则，在作业完成后有充裕的时间时，可以允许孩子用手机听听音乐，听听书等等。现在的孩子学习压力大，在繁重的学习压力下适当的放松也是非常有必要的，不光能排解压力，还能促进身心健康。
5、帮孩子减轻学习压力，这段时间多关注孩子作息时间，经常给孩子心理辅导，减轻孩子压力，帮助孩子纠正坏的学习方法学习的习惯，梳理所学知识，系统的复习，因为最后阶段很多孩子学习方法不对，所有东西都学，感觉哪里掌握都不牢固，无从下手，所以引导一下孩子梳理总结很重要。
6、家人给孩子做好榜样，家人是孩子的第一任老师，平时经常和孩子在一起的家人，如果经常玩手机的话，相信孩子也会去模仿，想看看手机中有什么好玩的东西，这些是非常正常的情况。想要让孩子戒掉手机，家人首先做好榜样放下手机，陪伴孩子，这样孩子才能逐渐改变玩手机的习惯。
孩子为什么会会依赖手机
1、社交依赖：手机通讯录，微信朋友圈，QQ各种群里面有成千上万个好友……这么强大的人脉关系让人难以割舍，点赞朋友圈都得花费俩小时。
2、游戏依赖：手机里的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使人成就感爆棚，段位高难以割舍。
3、娱乐依赖：手机里面全部都是电影、音乐、照片，让人心猿意马，总想摸手机。
时不时拿出手机拍个照、发个朋友圈、听音乐、刷短视频、看电影……真的是无穷无尽的不学习理由！
高三孩子沉迷手机，成绩退步，家长如何引导
了解根源。手机成瘾往往有其原因。或许是学习压力大，或许是交际需求，又或许是逃避现实。与孩子坦诚交流，了解他们沉迷手机背后的真正原因，是解决问题的第一步。
理解孩子的需求和压力。高三是一个压力巨大的阶段，学业压力和未来规划使得孩子们需要一种放松和逃避的方式。手机成为了他们寻求安慰和娱乐的途径。因此，我们要尊重孩子的感受，与他们进行真诚的交流，找出他们的需求和困惑。
设定明确规则。树立家规，规则手机运用时间和地点。例如，在晚饭后一小时内不准运用手机，或许规则在学习时间段内将手机放在特定方位。明确的规则能够协助孩子养成良好的学习习气。
供给代替活动。孩子沉浸手机往往是因为缺乏其他有意义的活动。鼓舞他们参加体育运动、艺术创作或志愿活动，让他们找到身心愉悦的代替方法，逐步减少对手机的依赖。
与孩子建立亲密关系和信任。家长与孩子之间的亲密关系和信任是帮助孩子摆脱手机诱惑的关键。我们要主动与孩子交流，表达对他们的关心和支持。同时，我们要给予孩子足够的自主权，让他们感到自己有能力控制自己的行为。
树立正确的学习态度和目标。高三是关键的学习时期，我们要帮助孩子树立正确的学习态度和目标。与孩子讨论未来规划和学习的重要性，引导他们树立远大的目标，并帮助他们制定切实可行的学习计划。